真夜中の血糖

どうやってケムニマコウか煩悩ちう。

色々と難しいのが燃える

2020年09月27日 | 真夜中の血糖バナシ

どーも、新しい仕事を始めたプーカプカです。

 

しかし一つ前のブログで「会社組織には秩序と安寧…」なんて嘘ぶちかまして(笑)

そのむくい?

とんでもない事になっております

 

ま、トンデモ案件には慣れておりますが、仕事と介護と自分の生活のうち二つがトンデモだと、なかなかどうして、力量を問われるね。

血糖値も問われとるけど(笑)

このタイミングで、女優の藤山直美が乳がん治療から復帰して舞台もこなしてちょっと振り返りトーク番組、いうのんが放映されまして。

死ぬこと以外は、かすり傷で有名な姐さんですが、お父さんの藤山寛美さんが言っていたという、芝居は人間性、いうのもちょいちょい、語る事が。

今日のテレビ番組では、人間性が伸びないと、芝居も伸びない、言うてはりました。

 

私という人間が、その幅を(体の幅では無くて…)広げるなり強めるなり高めるなりせんと、仕事と介護の難局に翻弄される甲斐に見合うだけの成果は手にできないのだと。

姐さん、うち、でけるかどうか分からしまへんけど、どれもこれも人間のやることや思うて、もいっぺん、伸びしろのある二十代の気持ちで頑張りますわ@五十代

 

で、その、人間性とやらに頼って笑ってごまかし生きていこうと思っているプカを、大騒ぎで送り出してくれた前職の仲間が、ココロの支えになっております。

同期から「定年か!」と突っ込まれた大騒ぎの発令挨拶式もドン引きだったんですが…

COVID-19体制下で自社他社とも在宅率も高く、挨拶もメールで済ませた先が多かった中、有志で密かに、40人ちかく仕事で深くかかわった人たちからのメッセージを集めてアルバムに仕立ててくれてました。

い、いつのまに…(仕事はちゃんとしてたんかヲイ)

新しいポジションにも、在宅で会えなかった人たちが次々やってきてくれて、実は転勤先で初めて飼うことになった犬が居るのですがコレが躾がなってなくて誰にでもオシッコかけまくり転勤初日からプカに毎日2回も序列を確認させようとオシッコ引っ掛けて三日目には序列を理解してないとみたのかウンコを載せていったので、ポイっとそのへんに捨てておいたら、その日の夕方に今度はウンコをわざわざ擦り付けるために会議室に1時間拉致しやがったのでそのことが既にばばあの会には回りまわっているのであるが、あまりに多くの人間がプカの転勤先に様子を見にきて新しい同僚たちをドン引きさせるので(笑)

どうやらコノヒト(=プカ)にはオシッコ引っ掛けたらアカンねんな、とやっと分ったようで、というのが先週までのストーリーです(爆)

自分も、犬を飼うのは初めてなので、あんまり厳しく躾て委縮させるのはダメだと思っているけど、ともかく誰にでもオシッコかけに行くのはやめさせます

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黄金色の私の昼食

2020年09月13日 | 作って食べよう

どーも、プーカプカです。

 

転勤で落ち着かない日々を想定して、ランチ用おからパンを作りだめました。

 

以前、ワッフルな人生でも書きましたが、チュロスメーカーでおからパンを焼く場合、特に油分ゼロのレシピだと、ひっぺがすのに(ニュアンス分かります?)

シリコン製のピックを1つ持っておかれると宜しいかと存じます。

 

また、今回は生地の半分をパンケーキの形で、ガス火で焼きましたが、こちらのフライパンもシリコン製ピックのほうが傷がつきにくいです。

皆さま、覚えておいででしょうか…

以前、焼きまくっていたノルディック社のパンケーキ用フライパン。

チュロスメーカーと、このフライパンは、油分ゼロの生地で焼いてもくっつきません。

小麦グルテンと、赤サフ(ドライイースト)入りの生地だと、くっつくかな?と思ったけど、大丈夫だった

この生地の配合は、かなり気に入ったので、夏も終わる事だし、汗だくになるパンケーキパンとチュロスメーカーを活用して参りたいと存じます。

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ちょい、無印

2020年09月12日 | 真夜中の血糖バナシ

どーも、プーカプカです。

 

いろいろとコメント頂いており、感謝申し上げます。

手すきの時間の全てを、高齢身内宅の断捨離に割いておりまして、以前のようなスタイルのブログはもうできませんが、知り得た嬉しいニュースは、皆さんと共有できればと存じます。

 

無印良品、全国的に売り始めちゃったんだってよ、糖質10g以下シリーズで

パンだ!パンダ?

公式サイト↑より、リリースのほうがわかりよいかな?

 

テンキンって書いた件ですが居住地は変わらないので負担感は少ないです。

メルヘンで亜空間でロミュラン星な高齢身内宅での絶叫の日々に比べれば、会社組織の何と平和と秩序と平穏と愛と(もっかい)平和なことか…

24時間365日、会社で過ごしたいです(笑)

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こら、セブン

2020年09月10日 | 食べ物

どーも、ソーイングビー第2シリーズが始まってご機嫌のプーカプカです。

 

かつて、こら、ローソンと巨大企業にケンカふっかけるようなブログを書きましたが…

今回はセブンイレブンが相手ぢゃ

 

けっこう普通のサンドイッチに見えますが(まさかサイズが通常比50%とか云うまい?)

糖質15.6gです!

 

こら、セブンめ

ぼーろぼろのヨーレヨレでそろそろ限界突破した先の穴だか崖だかブラックホールだかに落ちてゆきそうな時にやっぱりねそうだよね転勤だよねプカを好きすぎる上司が二人とプカとガチンコバトル級に憎んでいると思しき二人が居てるよサテどっちが勝つのプカは負けるの?そんな時にこんなサンドイッチなんか発売しちゃって新しいポジションで一人泣きながら朝六時に齧る50歳サラリーマンの哀しき人生の片棒担ぐ崖っぷち人生のちっさな支え、を店の棚に陳列しているという社会的使命をぜひ是非自覚していただき、末永い販売を願うものである。

まじ、ヤバイぜ50歳にして初の業務だ

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棒状の幸福

2020年09月06日 | 作って食べよう

どーも、プーカプカです。

 

さて特定の皆さん。

どう特定かというと、プカがチュロスメーカーを買ってヒャッハー浮かれまくってブログに書いたもんだから、つられてチュロスメーカーを買ってしまった(確か3名ほどの)皆さん

 

あれから、お宅では、チュロスメーカーの出番はありましたか?

あは、ははは…

ウチのルールでは、1年間全く使わなかったら捨てることになっております。(先月高齢身内に断捨離させる為に策定された謎ルール

あぶねぇあぶねぇ

先日からYoutube見て作っていたおからパン第二世代を、グルテンとイースト足して、サイリウム減らして、香辛料入れて、もう原型とどめてませんが(笑)

チュロスメーカーで焼いてみました。

軽やかな生地になりました。

 

これが、もう、小麦で焼いた感ハンパねぇ仕上がりですよ奥さんっ

スープージャーの弁当に何か汁物つっこんで、チュロス3本ほど持ってけば、余は満足じゃ

 

枝豆と桜エビ入れて焼いてみたい

ついでにシュワシュワぷはーっと

ま、ソレは炭酸水でエェねんけどな

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巨大餅にかぶりついてパフパフする

2020年09月06日 | 作って食べよう

どーも、プーカプカです。

 

なんか急に、むらむらと、圧倒的に、餅が食べたくなり

こういう便利な商品がありますので、10~20g程度のさらしあんに、エリスリトールと水を加えて、電子レンジ1分ほどかければ、(和菓子にこだわりの無い人間なので)充分用が足りる。

今回は15g使って、お餅も合わせて糖質10g位、熱量100kcalくらいかな。

 

面倒だったので、餅はどど~んとボウルひとつで作りましたが、丁寧にしたい場合は正月バージョンをご参照ください。

 

をを、抹茶の賞味期限が9月までじゃ

もう使い切れないな、と年内消費を目標にする

とりあえず餅に振ってみたけど、本来は茶こしなどを用いて、うっすら均一に振り掛けないと、部分的に苦いだけになります

 

食べるのはひと口サイズに千切る事をお勧めします。

抹茶をかけてしまったので、うっかり、かぶりつくと顔じゅう粉だらけになると存じます

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昼ご飯

2020年09月06日 | 真夜中の血糖バナシ

どーも、プーカプカです。

 

ハマチの頭の塩焼き(台風前は108円まで値下がりに!)

紀文糖質ゼロ麺(平麺)につゆだく茄子のオランダ煮をぶっかけたもの。

茄子煮は自宅で作って持って行ったので、調味料も糖質少ない版です。

 

高齢身内宅で、このような食事をしているからか、最近、油物に弱くなった!?

一度書いたかな、セブンのチーズダッカルビが糖質少なめでお手軽そうだと。

台風に備えて←なぜ

玉ネギ中心に炒めた野菜に載せてみましたが、容器から出した瞬間、油負けしそう~と(チーズダッカルビの本物を食べた事無いので存じ上げませんが、元々そういう料理なのでしょうか?)

あわてて高野豆腐をご飯代わりに追加しました。

チーズはもっと入っていたんだけど、皿に移すとソースにまぎれてしまった。

こういうのは容器のまんま頂くモノなのかもしれない。

 

お口直しに、新生姜に酢をドバドバしただけの漬物

これでもお口がサッパリしなかった…

恐るべしチーズダッカルビ。

もしかして2人前だった!?

ソース部分だけでもう一品作れそうな感じです。

でもまぁ、若い口に急いで何かを食べさせたい時は便利だなと心にメモする50歳の秋

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過去が追いかけてくる

2020年09月04日 | 真夜中の血糖バナシ

どーも、プーカプカです。

 

皆さんは、眠る前に何か昔の事を思い出して走馬灯のように脳裏をよぎったりするでしょうか。

目をつぶって30秒…

ピーピーと終了音が鳴ったのに洗濯機ホッタラカシたままだった!!記憶が走馬灯のように駆け巡る

 

変な時間に家事の続きをして、完全に覚醒

 

そういう夜更けはイヤな事ばかり考えます。

たとえば。

 

今年は国民の多くが給与所得が下がるでしょ?

そうすると社会保険料の徴収は来年あたりグッと厳しくなり、

つまり国庫も収支がヤバくなり、

もっと小さな単位でいえば企業の健康保険組合なんかも収入がど~んと減るわけですよ奥さん<誰

 

来年から、COVID-19の影響による社会保険料の減収余波で、患者本人の自助努力が期待されるたぐいの疾患に対するテロ的監督指導追求吊るし上げが始まるんだと、自分なぞは思っているんですのよ奥さん<だれじゃー

 

日経新聞出版というカイシャがですね、新聞広告ヒャッハーしちゃってる書籍にですね、

治療では遅すぎる。

という、出版社いわく、すっごく売れてる本があるんです。

ひとびとの生活をデザインする「新しい医療」の再定義、とか煽り文句を書いてます。

おそろしーねー

生きる時代が少し違うだけで、健康を希求しないような人間は道徳的にどうかしてるゼ認定ですよ奥さま。

人類という共助システムの為には、より善たるように意識低い系人間を摘発する行為は至極マットウで徳の高い行為に成り下がる時代に入ったんですよ。

嗚呼、徳を下げてゲスな人間として逃げ延びたい<こら

 

この先20年近くを、健康保険組合からギュウギュウと絞られまくり徳の高い思考ができない事のゲスさを付きつけられまくって会社に居続けるのか。

寝落ち2分前に洗濯機に残したままの洗濯物の存在を思い出して飛び起きるような生活を続けるのか。

 

ともかく洗濯機が自分を呼んだらソレは必要があって呼んでいるのだ、身に染みた

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まんぞくパン

2020年09月03日 | 作って食べよう

どーも、プーカプカです。

 

Youtube見て、おからパン第二世代に挑んでおりましたが…

台所の断捨離をしながら、ポイポイっと適当に入れた配合が、結構なかなか具合よろしくってよ

レモン皮入り胡椒は、おから臭を低減させる為に入れています。

粉チーズとか?ゆずの皮とか?ココアとか?抹茶はどうでしょうか、紅茶のほうが安定してそうですが、そういう臭い消しがあるとよろしいかと存じます。

気泡が多い!

指で押したら押し返してくる!!

ふんわりパンとはいきませんが、赤サフ(ドライイースト)の香りが脳をパンワールドへ錯覚させますし、そうだな、パウンドケーキ程度にはフワっとしてます。

かなり満足。

発酵時間は必要ですが、混ぜるだけで放置なので、手間としては大差ないです。

 

水抜きヨーグルト48時間バージョン(完全にチーズと化している)とともに。

 

ちなみに小麦グルテンもおからパウダーもベーキングパウダーも賞味期限8月まででした

気に入ったので、小麦グルテンの残り全部使い切る迄精進します!

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ニコニコぷん

2020年09月02日 | 真夜中の血糖バナシ

どーも、プーカプカです。

 

清楚なフリを振りまいておりましたが、高齢身内宅でヤラかしました。

あまりにメルヘンなので、ケアマネージャーほか関係者入った席で

「私は出来る事しかしませんからっ!」

咆哮

「でも、出来ることでやらなかった事は一つも無い、と云い切れますっ!

私よりも責任があるはずのメルヘン1とかメルヘン2とかが、自分に出来る事すらやらないというのであれば、私にももう出来る事は無いと判断して、一切関与しないつもりですからっ!」

 

あれぇ???

おかしーなー

 

あの日から、モノゴトがさくさく進むようになりました。

明日は、またケアマネも入って5者会談です。

その前に、高齢身内宅の断捨離しまくるぜ

おさかな大好き一族の、お昼ご飯。

ハマチのでっかい頭とカマの部分を激安スーパーでゲットだぜ

テンションあがるぅ

 

仕事帰りに百貨店で買った、野菜のお寿司も明日のランチ用に。

(もちろん自分は別メニュー)

 

高知の朝市では名物で並んでます。

柔らかい竹の子とか、こんにゃくの煮付けの中に酢飯が入ってます。

身内も、この写真を送り付けたらテンション上がったみたいで、今夜から既に断捨離を開始したらしい。

明日はニコニコ平和でぷんぷん←破綻

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