どーも、昭和気分のプーカプカです。
先週から発売中のローソン限定商品、白いチーズケーキは糖質11.3g以下
だそーです。
これ、いいねー
ボイル野菜と合わせて、ボリュームのある1食にできそう。
ブルボンのミニ濃厚チョコブラウニーは凍らしてウマウマらしい、糖質6.5g
ホントに暑くなってしまうと、サッパリ味がよろしいんですが、うすら寒い間は、こういうのも良いかと。
ただし、1個か2個でやめておけるかたのみ
5/3-5/5、神奈川県庁舎の公開イベントで、低糖質スイーツ販売
神奈川県庁本庁舎3階東側廊下 なでしこブランドブースです。
ををっと、これは糖質関係なかった
あ、でも、生産者から直接きのこを購入できるシステムです。
これね。老親に数袋、渡したんですが…
超絶健康体の実父が、山の上で食べるご飯や素麺に、かけて食べてもらうのですが。
超絶不健康な娘の自分は、紀文糖質ゼロ麺の細麺とか、高野豆腐をご飯代わりにチンした時に、超絶時間ない場合の味付けとして。
定期的に開催されておられます。また、低糖質なワインの会やお食事会なども、長く続いていらっしゃいます。
素敵だなーと思う反面、こういうイベントを知っていつも思うのは、糖質制限で殆ど痩せる事の無かった自分のこと…
これだけ長く、厳しい糖質制限を実践しておきながら、未だにこの体型で、ノコノコと素敵な集まりに参加した場合の、なんか自分が逆に糖質制限の悪い見本のような気がして(笑)
主催者ブログのリンク先にある、ケトン体についてのムック本ですが、実はレシピを複数提供しております。
しかしこの体型のままでは、おそらく自分の存在は営業妨害(爆)
いや~
でもね~
低糖質って、別にキラキラしてる素敵な生き方のコトとはちゃいますから。
単に糖質摂取量を体調や血液検査結果に見合う量にセーブするってだけの事なので…
肥満や性格悪いのが治るわけではありません<こら
血糖値の上下幅が減ってイライラしなくなるって云われてるけど…
自分は、40歳の時に「もう一生怒らない」ってお星さまに誓ったから、糖質制限開始前から怒ったりしないヒトだったので、でも性格が悪かったので、そこは治りませんよ<やめれ
今夜はお星さまが雲に隠れているし