真夜中の血糖

どうやってケムニマコウか煩悩ちう。

71日ぶりでございます。チョト恥ずかしい

2024年04月27日 | 真夜中の血糖バナシ

やぁ、シンデナイよ ←社会的に生きていると言えるのかは別問題

 

昨夏からお仕事トンデモ状態で年明けまで引きずっていて、夏休み6回だか7回だか諦めた後、もっと悲惨な春を迎え、本来なら1日9時間(休憩1時間含む)拘束の労働契約のハズが多分きっと恐らく1日15時間以上なんやかんやで働いており脳内で勝手に生成されるアタシ、イケイケ~(これを生成AIと呼んでいる)

 

生成AIによる多幸感と万能感により千切っては投げ丸めてはポイする業務達成効率により、とうとうここに、昨日をもって、多分きっと恐らく平常に戻った<でも未だ生成AIに支配されているね、この文章を読み直すと

 

昨夏から、ほとんどずっと、5分でご飯シリーズ。

自炊を諦めると定期健康診断により出勤停止を命じられる恐れ大、ということで、こうなったらお金で解決である。

このような危機的働き方のもと、受けた健診結果は、直前2週間に大豆製品か、これから写真が登場する鰹、サバ、イカのみに絞った成果でしょうか?

なんと、50代真ん中の女性であるにもかかわらず、コレステロール値などオールクリアした!

そしてこんな酷い働き方の最中に、血圧高い云うて怒られた数値が上が150やで…

 

自分としては、血圧200くらいあるんか思うてたわ

(家庭用血圧測定器で、自宅でも測っているから、そんなコトないのは知ってたけどな)

逆に、この労働時間数(とお怒り回数)で、血圧150って、凄いやん

 

自炊と自称できるか大変あやしい、金にモノいわせた楽天市場お買い物マラソンの成果物たちで構成されし食事など↓

大好きな、納豆卵かけご飯、もとい、海藻ぷちぷち。

 

もともとは、もっと麺の形状だった海藻製品を、パスタのように使っていたのですが、終売になった?のか販売が無くなってしまい、同じ会社の別製品を購入。

楽天市場

あ、勝手に宣伝しているだけで、プカには1円も入りませんので、安心してクリックなさって

納豆と、生卵と、この海藻を、ぐわーっと混ぜると大変よい感じになります。

そんなに高くはない(500g×6袋で2,980円、お買い物マラソンだと2割ほどポイントが戻るかな)

難点は、送料込みの販売単位が6袋で、夏場以外は冷蔵庫に入れなくてもOKですが、確実に冷蔵庫テロです。

加熱にも強いし、そのまま食す時の食感も好きです。

 

そして、謎のスープに欠かせないのが、冷凍イカ(けして硬くならないタイプ)

最初、棒状の大きなタイプを見つけて買っていたのですが、終売になった?季節的なもの?販売終了となってしまい…

次にみつけた、絶対柔らかいままのイカ、しかも鹿の子切れ目入り、サイズ的にも使いやすいです。

楽天市場

物価高騰中の今、スーパーで魚介類買うと高いので、あと、夜の23時とかに魚コーナーへ寄るとスルメの袋とか並べちゃってるスーパーなので(笑)

最近は魚系は全て楽天市場で購入してます。

こちらも、送料込みだと販売単位が5袋(=5㎏)、完全に冷凍庫に対するテロです

 

大好きなお好み焼を作る、ココロの余裕も生まれました。早速、イカをたくさん入れて焼きました。

イカを使う場合、生地が崩れやすいので、大きな一枚は危なっかしく、2つに分けます。

お好み焼レシピ

 

最後に、最強のおつまみを。

カツオと鯖の加工品。といっても、味付けはされていないので、そのまま調理に使えます。

楽天市場 カツオ

楽天市場 鯖

このお店は、お買い物マラソンに合わせて20%引クーポンや、2千円以上で送料無料のキャンペーンをかなりの確率でやって下さるので、そういう時に買い溜めています。

賞味期限もわりと長いので、災害備蓄にも向いています。魚系の保存食って、味付けしてあったり、油や調味液に浸かっているのが、どうも苦手で…

 

カツオを包丁でカットしておくと、「ごはん食べる時間も惜しい、でも中年だから風呂だけは入って寝て、4時間後には再び起きて出勤する」ような時に、胃の負担にもならず、もぐもぐしながら家事をしたりドライヤーかける間に、なんとかなります(なりました)

そして健康診断でも「なぜあいつは脂質異常系がひとつも出ないんだ!」と嫉妬を呼ぶ結果となりました

お試しあれ

 

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朝のひと皿

2024年01月13日 | 真夜中の血糖バナシ

どーも、プーカプカです。

 

12月始まってすぐ、1日15時間労働とかになってしまい

今週になってやっと、9時間拘束で帰宅できたのですが…

 

なぁぜ~

あんなに忙しかった時は、掃除洗濯自炊の準備に、忘れてはいない風呂の換気扇壊れて結局風呂リフォーム終わるまでの長い日々に培った「入浴と、風呂の水滴ぜんぶ拭き上げ始末はセット」な暮らしを、きっちり遂行し、風邪一つ引かず、走り切ったのに。

9時間拘束で夕方に帰宅した二日間とも、掃除もせず、洗濯もほったらかし、自炊は鍋に大量のスープがあるのをいいことに、サラダさえも作らず、風呂は使いっぱなし、相棒と鬼平犯科帳の録画を見ながら爆睡するだけの夜…

 

私のやる気は何処行った~

 

そんなもんだよね<どんなもんやねん

 

ところで、15時間拘束とかの日は、夕食は摂りませんでした。

仕事の途中でスープや豆とかチーズを少し食べてましたが、帰宅から出勤までの時間数を考えると、夕食とってしまうと睡眠の時間も質も落ちる…

空腹感も、そこまで時間経ってしまうと逆にお腹すいたとは思わない…

なので、水分だけ補充した状態で眠る4時間弱は、びっくりするほど質の良い深い眠りで、起床と共に「充電完了!」って感じでした。

 

普段も、夕食を完全に消化し終わってから就寝できれば、質の良い睡眠なんだろうなぁ、と存じますが…

なかなか努力の要ることでございます

昨夜はその努力をしてみたので、土曜の朝食はご褒美的贅沢に。

しめさばを愛しすぎているプカちゃんの、ふるさと納税返礼品しめさば10パックの中から、柑橘汁で〆た鯖をば

白菜の昆布〆めと、デザートはプチトマトで。

土日は、さすがに夕食抜き生活はできそうもない。さて、ナニ食べよう←の前に家事をしろ、家事を

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今年のミッション

2024年01月03日 | 真夜中の血糖バナシ

どーも、プーカプカです。

 

どなた様にも平穏な新しい年を祈っておりましたが

そうもゆかない世の中ならば、ニセ壮健頑丈なワタクシめが、年の初めから世の為に働きに出ましょうぞ…

というワケで、今年は三が日の内から出勤となった社畜でございます。

 

体調維持のカナメは自炊・自炊・自炊。

これに尽きる。

テンション上げるために、変な弁当になってます

蟹みそ汁をフードジャーに詰めて出勤だぁ

 

ところで、元日の地震は大阪でも震度3~4あって、高層階に居た自分はグルグル回る感が凄くて、震度がどれくらいか掴めず、とりあえず責任を負っている高齢身内にスグ電話したのですが…

自分も含めて大災害時に、高齢身内宅へ駆けつけることが難しい職業ばかりの親戚陣。

イザとなったら自宅に籠城して1カ月は乗り切って貰うべく、出来る準備は全て済ませてあります。

 

ところが、85歳になる紳士に

カセットボンベでストーブになる岩谷産業のアレ、たまに使ってみて状況確認してね」

というと、

「なんのこと???」

と 

 

いやいやいやいや~ 買ったやん? 送ったやん? 一緒に練習してみたやん?

なんか、別の問題がありそうな

取り敢えず、出来ることでやってないことが無いか、も一度精査します…

出来ることは全てやった後の問題なのであれば、もうしゃーない。私はそれを右から左へ流して行く。

おとーさん、おかーさん、ホラ見てください、プカはこんなに立派な大人になりましたよ<未だ存命やっちゅーに

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今年もなんとかなった

2023年12月30日 | 真夜中の血糖バナシ

どーも、社畜プーカプカです。

 

昨日まで1日15時間くらい職場に居て、今日と明日の大晦日は、ほったらかしにしていた高齢身内宅を巡りめぐって生存確認をおこない<こら

元日は死んだように眠り

そして再び戦場と化した職場へイザ赴かん

なんか、8月頃からずーーーーっと会社に棲んでいるような気分(笑)

 

長らく、贅沢は敵だ精神でお取り寄せグルメ厳禁の慎ましやかな生活をしておったのですが、こう仕事に追われちゃ、通販だ!買いまくるぜ!

(というか、この物価高騰で少なくとも魚介類は通販のほうが安くて質が良くなってしまった)

 

冷凍庫には常に下処理済みの海老むき身と、

包丁を入れた(なんていうの?鹿の子切り目を付けた)イカ切身と、

ホッケの干物(尻尾折れご家庭用)と、

ホタテの貝柱(割れ欠けご家庭用)と、

自分で買ってきてカットした小松菜とエノキダケで、

パンパンすぎて停電でもしようもんなら憤死状態に詰まっています。

 

年末はそこに加えて冷凍かに足むき身(割れ欠けご家庭用)が大量に加わり、常にナニかを大鍋で煮て弁当や夕食にすることで、風邪も引かずに無事、仕事納めまで乗り切りました。

食べるモノがカラダを作るね、いやほんと。

言ってるそばから、ホントにこれでカラダ作るのかな商品(笑)

もともと、写真の上の商品、1本満足バープロテイン/シリアルブラック味は、糖質量が5g程度とあって職場の非常時用(勤務時間が15時間超えの夜とか)に買っていましたが、最近、ドラッグストアで見かけないと思っていたら、パッケージが変わっていた。

 

駅ナカの店で、その1本満足と並んで置いていたのが、なぜだかイオンのプライベート商品、カカオ80%プロテインバーシリアルチョコ

こちらは糖質5.3gで、袋のサイズで分かるように、中身もデカい。そして甘くなく、より固く、プカちゃんを破顔一笑させました

歯が悪くない限り、おすすめよー

 

ところで皆様ご存じかしら?

なぁぁぁんにもしなくても、ちゃんと新年はやってくるんですんのよー

おほほー<やめれ

 

なんもやりません。

これ以上、労働したら死ぬわ。

でも高齢身内の見守り活動だけはやらねばならぬ。

今日は、終活中のご老体から、お世話活動の対価として遺品代わりになかなかなモノを渡された。

辰年らしいね?

大晦日も元日も絶対なんもせんけど←しつこい

 

この龍の切手は、こちらに入っておりました。

昭和の時代、多くの国民がこぞって切手を集め、このような舶来の蒐集手帳に保存していたようなのです。

てっきり切手マニアなのだと思っていたのですが、そうではなく、昭和のミヨには、記念切手や綺麗な切手を買っておくと、必ずや値段が上がって一種の投資になる、と広く信じられていたのだとか。

これは売らずに、手紙に貼って出したいよね<をい

 

大蔵省の狙いがつかめません。

 

参政権を得た日の浅さに若干震えました。

 

年が明けたら売りに行きます。

全く想像がつかないのですが、額面以下、というコトはないでしょうから、無造作に袋に放り込まれている五千円硬貨に震えながら(くれた本人、気付いてるのか!?)

終わり良ければ総て良し、今年も一年それなりに。

皆さまにも平穏な終わりと始まりでありますように

 

 

おまけ

大塚食品マイサイズシリーズ 新シリーズ1/16発売

温野菜にバーッとかけるのに便利なのです。

過酷な生活を経て悟りました。レトルトは神

 

97.4%糖質オフ アイフードの大豆麺

プレスリリースが上がっていた埼玉のカフェメニューに使われるという、アイフードの大豆麺。

麺類で低糖質を謳っている場合、さほど糖質カットされているワケではない事も多いのですが、コチラの大豆麺はガチで低糖質でした。

 

ローソンでクイニーアマン出すの、初めてだっけ?(糖質7.2g)

画像を見た瞬間、コレは間違いなく冷凍庫に突っ込めば、美味しいアイスになる奴だ!と存じました。

なーんもしない元日にでも挑戦してしてみよう

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とりあえずのお知らせ

2023年12月16日 | 真夜中の血糖バナシ

ひとまずのお知らせでございます。

いったん、前回記事を非公開とさせて頂いております。

 

素敵だと思った社会貢献システムを紹介し、利用手続きをとったところ、と書きました。

その後、思いもよらなかった事態により、先方に強い抗議と申し入れを行い、改善を約束する回答を得ました。

が、こちらの体調不良を引き起こすようなレベルの驚きだったこともあり、自分がブログで紹介したことにより実際にやってみようと思われた方が、先方団体の改善前に申し込みされましたらどうしよう、と思うと益々体調悪く…

 

ブログ記事を契機に既に申し込みされた方には、大変申し訳ございません。

動揺される点にお心当たり有る場合、それは先方の表現の稚拙により、エンドユーザーにそのように解釈されてしまうだけで、実際にはエンドユーザーは守られている、とのことです。

ご容赦くださいませ。

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アタリマエじゃない幸せ

2023年11月04日 | 真夜中の血糖バナシ

どーも、社畜激務の合間にコンニチワのプーカプカです。

 

むかーしむかし、アタリマエのシアワセに心震わしましたけど、今日はいよいよアタリマエじゃない、特別な、奇怪な、ともいえる?普通じゃないシアワセかもしれない日です。

それを記念して?

アタリマエのシアワセだったパン生活が一変、糖質/脂質/熱量を気にしながら摂取するような良い子に成り下がってしまったプカを支える←言い方

そんなパン商品が、糖質量変わった!?と気づいたので、お知らせしておきます。

 

これまでブログで何度も紹介してきた、ドイツのパン(ただし、ムギュっとしっとりパン)のビオ プロテイン ブロート。

超久々に楽天ポイントで引き換えてみたら、パッケージが違う!?

うぬぬ、成分も変わっとるやんけー

↓ 前の成分行事

えーと、1枚当たり(50g)の糖質が1.5g⇒2.75gに増えました??

まぁ、それでも、このパンは1型糖尿病のブロ友さんも計測してみて全く問題ないパンと分かっているので、許容範囲とはいえますが、輸入品なので、最近の物価高における価格設定が許容をはみ出しがち

 

明朝からまた社畜再開予定なので、こういうパンを常備して頑張ります。本当はコレに納豆をうわーっと載せて食べたいけど、さすがに職場では、ね

社畜チームの、徹夜グループではなく、徹夜メンバー交代要員の始発出勤メンバーに入っているので、まさかまさかの、アレが22時以降とか長引いていたら、試合途中でも寝てしまう可能性あり(爆)

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ちょう無駄話。言い訳させて

2023年10月25日 | 真夜中の血糖バナシ

どーも、風呂に換気扇が付いただけではなく、シャワーと水道も指一本で切り替えられるようになった、どこの王様プーカプカです。

 

いや~当たり前の生活は、失ってみて初めて、そのありがたさが身に沁みます。

換気扇は世界情勢のため部品調達できず、在庫を自力で調べあげたら、今度は技術者さんが順番待ち…結局3カ月、換気扇無しでした。

シャワーの切り替えは、ペット用シャワーノズルを繋いでチョロチョロシャワーでナントカしてましたが、30年以上修理していない浴室の新築そっくり内装工事を思い立ち、水栓ごと交換しちゃえ!

見積もりに来た技術者さんが水栓の壁を開けると…古すぎて「水道専門業者の範囲になります」と…

別の業者かいな

結局、シャワーが壊れてから水栓交換するまで(古すぎて修理はできなかったの…)2カ月はかかった??

 

と、水回り全部、点検してくれるというのでキッチンの排水も見てもらった時、気になったのが、曜日カレンダー「火曜日」

↑ 二日分の弁当。電子レンジでチンだぜ

 

ウチのキッチンには、曜日だけ表示するカレンダーを置いている。

なぜなら、湯沸かしポットさえ「いつの湯か分からん」と豪語?して、設置していないプカが、冷蔵庫に麦茶を作り置く時、それこそ確実に「いつの麦茶か分からん」となるので、3日以内に飲み切るか、処分するために置いているのである。

だから、表示されている曜日は、麦茶を作った日。

業者が来たのは木曜日。

 

これ、いつも「あるある」なのだが、友人や家族であれば、「あ、その曜日は、冷蔵庫の麦茶を作った日やから」と云えるけど、そうでない人が見た場合に、説明するのは不自然…

見た人は、勝手に「なに三日前のカレンダー表示してるねん」って思うやん<自意識過剰

マンション生活というのは、実に多くの第三者が、部屋に出入りするのである。

消防設備点検、排水点検、ガス点検、古すぎるマンションゆえの修理業者がこの夏以来、すでに3件…

 

いぃぃやぁぁぁ 言い訳させてぇぇぇ

(注)ストレスは血糖値を上げると云われております

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あんあんあん

2023年10月01日 | 真夜中の血糖バナシ

どーも、今週は(も)酷かったプーカプカです。

 

最後を飾る金曜は特に素晴らしく、今週こそ高齢身内宅1件訪れて様子を確認せねば!の決意のもと、5時半から仕事始めました

そしたら案の定、9時間拘束ののちの退社なんて夢のまた夢で、前回の楽天市場お買い物マラソンで手配した奈良県のごっつぅエェ牛肉で高齢身内がすき焼きを食べて片づけ始めた時間に、やっと到着。

もう、メルヘン入りかけている彼らからは、「プカちゃん、あら仕事帰りなの?」とは聞かれはしても、「プカちゃん、あら、晩ごはんは済んだの?」という、以前なら当然あった気遣いの言葉も出てはきません。

もちろん、食べてませんがな

二時間ほど、パソコンの操作を教えたり、書類の作成を頼まれたり、他の高齢身内も含めた法事の日程を確認したり、思い出話に付き合ったりして、帰宅したのは日付変わる頃でした。

 

そこから晩ごはん食べるなよ<食べるにきまってるやん

こんな時のために楽天市場で買っている海藻透麺(最近は売り切れになっている事も多くて~)

冷たいままサラダのようにしても、暖かいスープで煮立てても、電子レンジで軽くチンしても、どのようにも使える優れもの。糖質ゼロです!

温めて、キーマ鯖カレーを混ぜ蕎麦のようにして食べるのが気に入ってますが、さすがに日付変わる頃にカレーは重いので、おとなしく無砂糖のポン酢を掛けて、玉ねぎスライスと、これまた楽天セールで買っておいたスモークサーモンで週末の訪れをことほぎます

 

最近はブログ村でも認知賞の話題があったり、懇意にしているブログ先でもソレに直面する中高年の苦悩が披露されていたり、嗚呼~自分にもいよいよ覚悟が必要な身内が

帰路の電車内で読んだ小説は、気持ちを切り替える軽いミステリーのつもりだったけど、いきなり認知症の解説から始まり…

認知症とは一般的に3つあって、70%がアルツハイマー型、脳にたんぱく質の一種が沈着することが原因とされており、食生活でボケ封じのターゲットはこのタイプ。

20%が脳の疾患に起因する血管性。脳梗塞や脳卒中の後遺症にあたります。2割もか!とビビる。隠れ脳梗塞とかもアカンのやろうな。これもまぁ、食生活の改善がターゲットとされかねないタイプ←言い方

そして10%ほどは失見当識を伴うレビー小体型。亡くなった祖母は幻視があったので、レビー小体型だったかもしれないけれど、100歳近かったので検査はしたことがない。年齢相当の認知症と云われただけだった。

 

身内の認知症には自分が対処でるけれども、己のソレには、自分では何ともしがたいので

とりあえず、いつ自分が倒れても甥姪に恨まれないよう、まずは食品庫の賞味期限チェックから<なんでや

忙しすぎて、使うの忘れていた。10月が賞味期限です。

いつもなら、10~15gを水で溶いて、おから餅と一緒に食べるか、あんまん風アンパン的にするのですが、11月頃までドタバタするので、一気に調理していきます。

 

ごく弱火で蓋をして10分程度でしょうか。

ゆるく感じるうちに火を止めて、熱々の状態で小分けにしないと、大変な粘度遊び状態になります

最後のほうは、もう、温度が下がって、計量するのも泥団子つくる要領に。

瑞々しいように見えますが↑ もう思うように操れない状態。

和菓子屋さんって、凄いな~と存じます。あんこは火に掛かってると跳ねるし、粘度があるので跳ねたら相当危ないし、湯気が出ている状態で素早く製菓の工程を終えねば性質が変化してしまうし、素人には難易度の高いアンコ作りですな。

 

もう二度と、こんな「一気に決着」作業をしなくて済むよう、食材を調理する時間を確保するため、仕事と高齢身内の世話は適当に減らします、なんて言ってみたいが今の正解は「当分、こんな食材は買い置きしません」なのであった

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やっぱシャールクなのだ

2023年09月11日 | 真夜中の血糖バナシ

どーも、壊れた換気扇の工事済んで貴族のように風呂に入れるようになった頃、ふたたびお目にかかりましょう~とか言ってたプーカプカです。

 

こわれて木っ端みじんになるまえに、お目にかかりに参上ぢゃ。(ハイ、もちろん奴隷のような風呂修行をしております)

高齢身内たちにはお世話ゴメンナサイして、仕事にかかりきりです。

 

最近のブログに書いているように、自炊がギリギリの心身を支えている自覚があるので、たとえ朝4時だとしても、おから蒸しパン作るのだよ<寝ろ

がしかし仕事だけしてるとガラスのハートがヒビ割れてそこに黒カビが侵入してホコリも吸着して雨や油で廃棄処分になってしますので、ハートのケアもいたします。

日曜の朝八時から、わざわざ神戸でインドの寄り合い(なぜ梅田で上映してくれない!)

昼前には終わって、何事も無かったのように(心の中はシャー・ルク・カーンで燃えたぎったまま)お仕事に出て右のモノは左へ、左のモノは真後ろに千切っては投げ、取りあえず目の前の山は崩して帰る…

 

映画館は乾燥するので、飴を。

関西はいま、パイン飴バブルに沸いているので、何処へ顔を出しても頂くのはこの飴。2時間半超えのインド映画で舐めてみたが、面白い味だった。

粒が大きいので、糖質は「4.7g」と、なかなかどうしてな数字

ま、大きいので、2個目~とはならなず、余った1個はやっぱアレかな、もう一回、シャー・ルクを観よ、ということかな

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夏休みの無い職場で夏キャンプだ!

2023年08月13日 | 真夜中の血糖バナシ

どーも、プーカプカです。

 

無駄な外遊ではありません。旅費についても参加者の自己負担によって賄われています。

また、青い鳥の後継商標を侵すものでもありません。

いま、わたくしの関心のあるところは、いったい近畿地方を襲う台風7号は、いつからいつまでお盆の親戚のように居すわるのか、というコトに尽きます。

台風対応の為の職場泊まり込みは、なんだかもしかして月曜の夜も火曜の夜も必要な気配ムンムンしてるのは気のせいでせうか

 

いやさ、わたしゃ泊まらんよ

え゛っ、じゃナゼに2泊分のお泊り用意をしている

おやつはなにかな?

ローソン開いてたら、ちょっと、悪い子セットを2泊分ほど…

 

近畿地方の最大瞬間風速、今の予測で60メートルか!?とか云ってますが…

今世紀最強といわれた2018年台風21号の時、大阪市58.1メートルの最大瞬間風速になってますが、ビル風が吹くエリアや、風の通り道のように整備してしまった大規模施設周辺などで、70メートル強と思われる被害が続出。

(ちなみに、そのビル風ぷーぷーエリアの住人です)

 

スカイビルの外壁が落ちたし、

大阪駅まで電車で10分のエリアでも停電1週間以上続いた所もあるし、

風で吹き上げられた自転車だか屋根だかが、マンション高層階に飛び込んで、住人が亡くなっているし、

街じゅうをスリッパとか植木鉢とか、色んなものが飛びまくっているのが、プカの高層階の部屋からも見えていた

あぁ、そうそう、関空連絡橋に逃げきれなかった船がぶつかって、あまりのことに国が50億円出して復旧したんだっけ。

 

今回は、予測の段階でその時の公式最大瞬間風速を既に超えているので、順調に?進んでくれば、やはり会社に2泊コースかしらん

うちのチームは、誰と誰が泊まるのかしらん。

プカの中では指名するメンバーが既に決まっているけど(笑)それを裁定する上司は旅の途中で、明日つかまえられるのか分からん

ま、たくさんの社内キャンパーが予想されるので、身ぎれいなお泊りセットを持って、、、をいをい泊まる気か

 

みなさまも、停電のご準備など怠りなく。

プカの場合は、エアコンとまったら死ぬ…USB充電の小型サーキュレーター3台を充電満タンにしてスタンバイです!

え、なんでそんなにサーキュレーター持ってるん、って?

そら奥さん<誰

浴室天井の換気扇がご逝去あそばして見積り出たけど納期は「未定」でプカに先立つこと半月前に同じく葬送の儀をされたマンション内の人は、納期3週間と宣告されたらしいところにプカの場合は世間のお盆休みが挟まるから「未定」プラス「お休みヒャハー」え、どれくらい??だいたい一週間???

 

おそらく9月下旬まで換気扇無し生活ですよ、奥さん!

会社でキャンプすることになったら、シャワー室に1時間立て籠もってやる!!

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