真夜中の血糖

己れを管理しきれない可愛げ詰まった日常
(只今コメント返信休止中)

地球の平和を

2020年04月29日 | 真夜中の血糖バナシ

どーも、朝から超ビックリしたプーカプカです。

 

チュロスメーカーの替えプレートで、ワッフル焼いて(もちろん、おからパウダーで!)

水抜きヨーグルトとエリスリトール、インスタント珈琲の、即席ティラミスをのっけて。

ひとりご満悦でTVニュースショーを見つつ朝ごはん食べとったら…

 

 

自衛隊がUFOに遭遇した際の手順をしっかり定めたい

 

 

やっぱり来てたのか、UFO

 

いやはや、政治家もタイヘンだな

 

 

 

え゛っ

ソレだけのブログ!?

 

ホントは、低糖質クッキング王のうどんレシピで作ったうどんの記事を書くハズだったのですが…

このタイミングで、料理秤の電池切れ

特殊電池ですがな…梅田まで買いに出たら不要不急の買い物か!?

 

午前中のミッションが無くなってしまったので、じゃぁまぁコロナ関連で。

50歳なので、そろそろ珈琲カップに受け皿をと思った件(楽天市場リンク)

60年以上前からあるデザインですが…セットで定価でも2200円という、コーヒーカップ業界?の中ではむっちゃ安価な部類です。

楽天ポイントが盛大に溜まったら、1つ欲しいと思っていて、今がその時なのですが…

ポチっとしかけて気が付いた。

商品名:コロナ

なななんで、またそんなネーミングを<いやいや先にコッチがあったんや

非科学的理由にて珍しく迷い中。

 

 

雑誌表紙の文字だけで、ココロが震えるという初体験

(公式ツィッターから)

響きすぎて震えた編集者すごいすごい。

こんな品の良い表紙、久しぶりに見た気がする。

世の中(敢えて三人称で書く)が、この8文字を手にするまでに、あといかほどの闘いを必要とするのだろう。

世界平和は家庭平和から<高齢身内への朝イチ説教

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勢いで買ったが

2020年04月28日 | こんなの食べてる

どーも、プーカプカです。

 

↓読み飛ばすトコ↓

忙しいのか暇なのか、よく分からない在宅勤務、第三回目終了←そして今後の予定は無い

今日はやっと、先週分くらいからの適時開示情報をゆっくり見ることが出来た。

(企業の家計簿公開、みたいなのです。今、3月末で家計を〆る企業の、決算発表が始まってます)

 

ほとんどの企業が、「決算発表延期のお知らせ」をリリースする中、予定通り開示できてる企業が、かえって恐ろしい

あらゆる仕事が電子化されていた、先進企業ってコトだよね。

まーーーーーーーーったく決算作業が進まない勤務先と月とスッポン

 

今日の目玉は、JR東海とANAかな。

発表できた事も凄いですが、JR東海は思ったより良い内容なのが凄くて、ANAは思ったより絶望感で一杯になったのが凄くて

 

しかし一番恐ろしかったのは、あまり目につかない書き方されてるけど、例えばとある企業は有価証券評価損

(3月末の株価で、持っている株式の簿価からドッカーンと下がってしまった場合(今の会計基準だと▲30%~▲50%位になると、評価損計上を求められる)、そのマイナス分を家計から支払った事にして、簿価を改めるんですわ)

その評価損が、150憶円ほどしか書かれていないんですが…

 

よーくみるとBSの有価証券評価差額金

(3月末の株価で、持っている株式の簿価から、どんだけ利益含んだ状態で持ち続けているか、いっかいソロバンはじいてみるんですわ)

その評価差額金が、1年間で2,700憶円ほど減ってるんですわ。これは株価と簿価との乖離が▲30%を超えていないから、評価損計上せずに済んだ株式についての評価。

最初に書いた評価損150憶円分を抜いた額なので、またこの企業の場合は前年度末に50憶円ほどのマイナス評価だったので、つまるところ乱暴にまるめると3,000憶円分の株式に関するマイナスって…

多くの企業がこんな感じだとすると、年金の運用しているアノ組織は一体どのよーな決算内容を

 

↓ココから読むトコ↓

で、ブルブル震えながら、焼きまくっていた。

1つ前の記事で書いた、チュロスメーカー。

付属の鉄板を付け替えると、ワッフルも出来ます。

ワッフルの方が焼く面積が多くて、おからパンには向いてるかな?

7枚とありますが、最初の2枚を、生地たくさん使いすぎて、機械からあふれたので、生地は控えめに投入すべき~

なので、ちゃんと作れば8枚分に。

あと、サイリウムを少し増やしたほうが良いかも。

取り出す時の強度が心配。

そーっと丁寧にやれば大丈夫ですが、そーっと丁寧に出来る人間であれば、今、こんな人生を歩んでいない

おからと卵だけでも焼き立てはこんなに美味しいので、普通のホットケーキミックスや、バター入りの生地だと、むっちゃ美味しくてポイズンなことになりそうです。

 

ワッフルの耳の部分をちぎって味見しまくったので、夕食は軽めに<自粛太りへの道

人参のラぺ。本来はオリーブオイルとレモン、にんにくとか、生の人参を混ぜたフランス総菜ですが、不要不急の買い物を減らすためレモンがありまへん。

パスタ用のたらこソース(オイル漬け)で和えました。

かなり辛いので、味付けナシのホタテも一緒に。

 

コロナのせいで、高級食材が売れずに困っているセール?の半額ホタテ貝柱。

さすがの高級品だけあって、むっちゃ美味しい。しかし半額でないと買えない値段(半額でも1粒100円相当)

 

あ、チュロスメーカーをお考えの諸氏、大きさはこのくらい。

この皿は楽天市場の購入記録によれば25.7cm、ついでに458円

本体内にプレート1組セットした状態で収納できますが、のこりの2組分は別に収納する必要があります。

まずは台所を片付けましょう

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チュロスという人生

2020年04月28日 | 作って食べよう

どーも、ほらほらプーカプカですよ。

 

ほらほら、政府が10万円くれるって云ってるじゃナイ?

ありがたく頂戴することにして、高齢身内の身体能力を維持するため、安心してネット通販ポチっとしまくっております。

足首でバーを持ち上げる簡易トレーニングマシーン?にも慣れたっていいうから、2kgまで調整できる巻き付け重りを送り付けたった(笑)

いまココでかける金額が、後の、国が支払う医療と介護の費用を低減させている!と信じて←ほらほら笑うとこですよ、ココ

 

それで、2月から高齢身内や未成年たちに、あれこれポチりまくった結果、楽天ポイントがどどーんと入ったもんでね。

楽天で注文しましたが、いろんなところで売られている、チュロスメーカー

ご参考 amazon

 

おからパウダーで、製菓製パンしていて思ったんです。

ともかく、全方位から加熱することが、美味しさへの近道だ!と。

このチュロスメーカー(あ、楽天やamazonからは1円も頂いておりません~勝手に書いてます)

上下から加熱する鉄板?システムで、チュロスと、ワッフルと、ベビーカステラ(たこ焼きとも云う)の3プレートが付いてます。

 

チュロスメーカーが、若干おおげさだ、高額だ、という場合には、同じように上下から加熱するベビーカステラメーカーもよさそうです。

これだと3千円までの商品も豊富。

ちなみにチュロスメーカーの場合は、油を使わなくても(生地にも、鉄板にも)

テフロン加工で焼き上がりはコロンと取れるから、無駄に脂肪分やカロリーも上げるコトは無く。

 

作ってみて、1度に焼きあがる量は少ないけれど、どうせ週末に一気に作るかな、プレートも丸ごと外して洗えるので、手間は少なかった。

いつものおからパンと殆ど同じ配合で、チュロスの細長いプレートに入れやすいように、ちょっと水分多め。

おからパンと同じ配合だから、おからパンなんだけど(笑)

全周(溝含む)香ばしく焼きが入っているので、食べやすいです。

 

1回分としては、ちょっと生地が余ったので、それはフライパンでパンケーキ風に。

先日つくったチョコクリームと共に。

このクリームは、ココアを入れなければ普通にカスタードクリームです。

その場合は、鍋で加熱(または湯煎しながら)のほうが綺麗かも。ごく弱火で、トロミが付くまで混ぜまくるのだ

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がっつりチョコクリームと、ほんのりチョコパン

2020年04月26日 | 作って食べよう

どーも、プーカプカです。

 

明日から、また仕事。(ツッコミ禁止)

なにか楽しいランチを、という事で久々にチョコクリームを作ってみました。

電子レンジ500Wで2分かけて、グルグル混ぜて、あとは電子レンジを30秒ずつくらい様子見て。その都度グルグル混ぜて。

合計3分半くらいかけたかな←一気に加熱してはいけません!

 

今回は牛乳を使いましたが(不要不急の買い物に行きたくなかったので…)

豆乳のほうが糖質量は少なくて済みます。

ちなみに、このレシピの量だと大量に出来るので(笑)

半分で作ったほうが、細部も注意がゆきとどいて仕上がりよいと存じます。

ボテっとした、濃厚なクリームになりました。

手元にあったココアが、ヴァローナ社の品であったのが勝因なのか

 

さて、弁当にこのクリームを持って行ってペロリンチョするのも50歳のランチとしていかがなモノか。

おからパンに挟んで焼いてみました。

オーブン190度で35分です。

クリームは再加熱されるので、クリームパンって感じではありませんが、ねっとりチョコフィリングって感じには仕上がります。

ネコ型は、外してしまうとそれほどネコにはならない(笑)

美味しゅうございます。

生地に乾燥ユズを混ぜたので、フワっと立ち上る柑橘系の香りが、良くあっております。

プロのチョコ製菓製パンって、色んな工夫でさすがな味になってますが、素人は自宅にあるもので何とか作らねばならん

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商品情報など

2020年04月26日 | 真夜中の血糖バナシ

どーも、プーカプカです。

 

朗報です。

スーパーでのトラブルに、店員も警備員も全く関与しなくなってしまった件、原因となった?事件で、店員を包丁で刺して逃げていた犯人が捕まりました

「クレームを云いに店に行くから、包丁を持って行ってた」と述べたらしいですが…

そうですね、何でも念のために準備怠りなく生きる姿勢は評価します。

今朝は店員さんが一生懸命、お客さんを誘導してたよ

 

さて、こんな世の中でも新しい商品が発売されることに感謝。

ローソンのコーヒーケーキ

既に販売中で、チーズケーキ派生商品ですが、糖質16.8gです。

自炊でチーズケーキ作る時は、水抜きヨーグルトを使ってますが(クリームチーズはお値段もカロリーもポイズン…)

それだと、珈琲やココアの味付けすると、ヨーグルトの酸味とケンカしてしまって、プレーンな味か、柑橘系しか作れないのが悩み。

やはり企業や職人にはかないませんね。

 

ファミリーマートのグリルロールチキン明太しそチーズ

こちらも既に販売中。糖質5.6gです。

リンク先の食レポ記事が詳細すぎて、自宅で作ろうって気になりそう<うそうそ

 

ファミリーマートのなめらかプリンチョコ

こちらも既に販売中。5粒で糖質16.7gです。

 

ところで、世界的な自粛生活の広がりで、わが国は及ばず、いずこも製菓製パンの材料が売り切れ続出とは聞いていたのですが、経済紙までもが報じておる

それでも職人が作るパンは、また別格の物。

普通のパンも、低糖質のパンも買えるシステムが始まってます。

パンのお取り寄せサイト「リベイク」

冷凍で届いたパン生地を、自宅のオーブンで焼いて仕上げる、つまり焼き立てを自宅で食べるものです。

絞り込みワードに「低糖質」がありますので、希望する糖質量の商品を見つけてみませう。

 

テイクアウト始まってます(ロウリーズ)

プライムリブ(と、野菜系ビュッフェ)で人気のロウリーズ各店舗で、テイクアウトが始まりました。

大阪の店舗なんて、商業ビル自体は閉館中なので、通用口まで持って来てくれるシステム!!

 

色んなお店がテイクアウトに参入しているかと存じますが、ロウリーズ大阪と同じビル↓

ガーデンシティクラブ大阪のテイクアウト(PDF)

見てるだけで幸せになる絵です

サンドイッチもこのように作れば、パンは少しで済みますね。

 

目にとまるものは何でも、参考にして、少しでも愉快に暮らしてゆきたい。

さぁ、自炊もがんばりましょう←むなしく響く空虚なコトバ

おうちで卵ボーロを作ろう

これ、おからとサイリウムの焼き菓子で作れないかしらん??

そんな事するより、自宅の断捨離しろよって感じですが…

 

板チョコと水だけでチョコレートムース

面白いですね~

これも工夫すれば、糖質量のコントロール可能な自作スイーツになりそうです。

 

ブログ村の低糖質クッキング王が、超本気のカスタードクリームを作ってはりますが…

自分でも「なんちゃってクリーム系」を作っていた過去を思い出した。

チョコクリームという頽廃

クリームパンという船出

すぱ郎さん、ありがとう

 

それでは最後に、衝撃の動画で癒されていただきましょう。

すっぴんで料理する平野レミ

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食べてただけの一日

2020年04月25日 | こんなの食べてる

どーも、プーカプカです。

 

少ない人数&限られた就業時間数で、もうバッタバタなんですが、そうはいっても以前のように社外のアチコチ出ていくワケでもなく、自宅に居る日も買い物しか外には出ず。

皆さんも(そうであると信じたいところ)ですが、きっとおそらく多分…

いらっしゃるかと

 

ふだん、自分は徒党を組んだりしませんけれども、ハーイハーイハーイみんな一緒ね

なんとか食事のカロリーを増やさないように苦心しております。

めかぶ+納豆+紀文糖質ゼロ麺の細麺+大根サラダをまーぜまぜ。

調味はせず。メカブの味付けが濃いので、あと納豆のタレと。

新しい焼き海苔の袋を開封したので、ひと通り儀式を行った後で(袋に顔を突っ込んでスーハーと馥郁たる香りを堪能する)

味噌汁に焼き海苔ブッ込みました

 

ドイツパンは1スライス50gなので、糖質1.5g。パンに塗ったのはジャム…ではなくて、明太子ペペロンチーノソース(笑)

 

先日買い込んだ野菜と鶏手羽元煮た際のスープに、豆腐と長ネギの端っこブッ込んでグツグツ煮た味噌汁が、うまいのなんのって。

 

こういうのを食べながら、パソコンの前で、持ち帰りの仕事&楽天お買い物マラソン・クリック業務の為に30歩くらいしか動いてない一日を

いや~

あちこちの高齢身内宅にナニを手配して、ナニを買ってなかったか、大混乱ですわ。

 

あと、出勤日は徒歩通勤(片道8km)を続けてみて分かった事が、靴はまぁ、それなりに良い物を履いて歩いてます。

問題は靴下。

これは、かなりの立派な厚みを持った靴下はかないと、足の皮がもたない~

そう思って、楽天市場であれこれクリックしまくっていたら…

(↑↑↑ 231円の商品買うと、426ポイントくれる、という意味です)

(1ポイント当たり1円で、色んな店で買い物に使えます。コンビニとかドラッグストアもOK)

スーハー。

はい、いきますよ?

はぁぁぁ!?!?

景表法どーなっとる

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けっこう買うよね

2020年04月23日 | こんなの食べてる

どーも、昼休みなうプーカプカです。

 

待望の在宅勤務2回目(ということは、緊急ナントカ期間内にあと1回しか在宅できない/全3回設定←ツッコミ禁止

意外に忙しい。←当たり前

 

先週末に、激安スーパーで驚く場面があった、と書きましたが、もうすぐに次の週末がやってきます。

あの時、なぜ二度のイヤな場面で警備員がすぐそばに居ながら、まったく何の反応もしてくれなかったのか…

理由が判明しました。

直前に、系列の別の店舗で、トラブルになった客が店員を包丁で刺して逃走したんだって

犯人は未だ捕まっておりません。ディズニー映画バンビちゃんでも観て気を落ちつけよう

 

その激安スーパーに、平日のうちに買い出しに行っておこうと、買い溜めのつもりは無いのですが…

来店回数を減らそうと思うと、一人住まいの自分でも結構な量になってしまった。

牛乳は、カスピ海ヨーグルトを自家栽培するのに必要です。

新玉ねぎ3つで88円だったので、チャレンジ。

鶏手羽元が100g48円だったので、新玉ねぎと煮込んで、料理の素として冷凍しておこう。

長ネギは、冷凍して、スーパーへ行きづらい時用の野菜として。

椎茸も、ググると冷凍可能とあったので、へんなカタチのばっかり詰め込んだ徳用大袋を買った。

その日の魚陳列の時間帯に合わせてスーパーへ行けなかったので、サバ缶も買ってみた。

3種類くらいの野菜をざく切りしたカット野菜袋も4つ。これは冷凍ムリ…かな

 

野菜って、結構な量をあっという間に食べつくしてしまうので、これだけ買っても日曜には、翌週の弁当材料などを買いに行かねば。

その時は激安スーパーを避けて、ちょっと高級なスーパーまで足を延ばす予定。

ともかく、出勤日は夕方~夜にしかスーパーへ行けないので、棚がスカスカになる事も多く、在宅日のミッションは、仕事よりも買い物にある<ちがう

 

ランチ。

水切りヨーグルトで出る水分(乳清というそうですが)、家庭菜園をしていれば栄養たっぷりのその水をあげると良いそうです。

一時はおから製菓製パンにも使用してましたが、ともかく毎日出るので…

キュウリの薄切りに、塩と乾燥ユズをまぶして、乳清で漬け物に。

乳酸菌の塊ですからね。美味しいです

 

ブロッコリーとカニカマと卵のサラダ。焼き海苔で包んで頂きます。

キウィ5個入り218円の特価だったけど、小さい…

最近、果物の流通がおかしくなってます。バナナもキウィも在宅者が増えて、安売りしなくても売れるから?か、お値段高くなって、入荷も滞りがち。

激安スーパーだから??

キウィを選んでいる時に、店員さんが他のお客さんに

「バナナが入ってきづらいので、売り場面積半分にした、この後もちゃんと入荷してこない可能性ある」

と言ってた

 

冷凍していたおからチーズケーキを食べたいのだが、なかなか溶けてくれない。

在宅勤務の新しい課題!?

 

(追記)

ブログを書くために激安スーパーのwebチラシを見ていて気が付いた。

買い忘れ~

もっかい行く!?

毎朝2枚を主食代わりに頂いております。

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そして自粛が始まった

2020年04月21日 | 真夜中の血糖バナシ

どーも、出勤自粛デビューのプーカプカです。

 

在宅勤務中に、桃太郎侍の再放送を見ながらマスクを縫っていた事はヒミツです

いやいやいや、家におっても、することナイって

社会奉仕活動ですっ

桃太郎侍ヒデキ(マーサのパパ)、顔でかい(笑)

そうそう、手作りマスクは、大きめに作ると、小顔に見えます@都知事ふう

 

お昼ごはんわー

「塩まぶして絞っただけのキュウリが好き」

とブログに書い際に、コメント欄でご教示頂いた

「タマゴも混ぜれバージョン」

 

レモン胡椒をガッツリと、半熟ゆで卵、水抜きヨーグルト(マヨネーズの代わり)

美味

 

ヨーグルトで作ると味が弱めなので、コショウなどしっかりめに。

マヨネーズは、少しなら美味しいと思うけど(もともと得意ではない)

少しでもポイズンなカロリーなので、体重過多の自分は水抜きヨーグルトで代用しております。

 

桃太郎侍の前に見ていた朝の情報番組では、水抜きヨーグルトに少し塩を混ぜると、トマトソースの付け合わせとか、酒のつまみにも合う、と紹介してました。

おきたごはん のレシピれぽ?←そんなジャンルできたん?

 

プカの一番のお気に入りは、パリっとさせた焼き海苔に、水抜きヨーグルト少しのっけて、クルクル巻いてカプっと

 

あと、タコ焼き機パーティも妄想膨らむ。一人パーティやけどな。

ホットプレートの妄想もひどいが、それは持っていないから諦めつく。

食べるよねー、家に居たら

 

なんか他の事を考えませう。

そだそだ、1月に行ったっきり、美容院にいけそうもないので、自分でカットしようかと思っていたら、タイムリーなニュース記事を読んでしまって、思いとどまる

 

セルフカットの代わりに、マスク用にハンケチを解体した余りで、ヘアバンドを作った。

トラサルディ

そっかー。縫えば出来上がるのだな。

歩けば会社に着くのと一緒だな←8kmあるけどな

 

とりあえず、在宅勤務というものを充分に満喫したので、あと2回分が楽しみと脳にインプットされた。

次回はコレに挑みたい。何でも計画立案実行が大事だぜ!<をい

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100日後の世界

2020年04月21日 | 真夜中の血糖バナシ

どーも、プーカプカです。

 

いよいよ在宅勤務が始まるので

(5/6までの平日で3日間、おうちに居られる予定!←ツッコミ禁止

いろいろと準備に忙しい。

 

ケーブルテレビの番組表を検索しまくって、バンビと、バンビ2を録画した

これで孤独のあまり泣きたくなっても大丈夫だろう。

 

準備で忙しいので(寝だめとか)、日曜のランチは簡単に。

缶詰のバターチキン・タイカレーを、野菜と共に煮込んで、オートミール15gと、見えてませんが高野豆腐2個もぶち込んでます。

水抜きヨーグルト(=ほぼクリームチーズ)をティラミス風に。

 

この昼食の後、普段の週末であればスーパーへ行かない時間帯だったけれど、在宅勤務日のおやつ作り材料を求めて出かけたら

世の中を知らなさ過ぎた!!

 

えぇーっ

店内スペースほぼ余剰は無い店舗設計の、激安スーパー様が、レジ前で客を1列にならばせて、順番に精算台へ呼び込む方式に。

それはェェねんけど。

つまり、販売棚と棚の間に長蛇の列状態ですね。

 

もしかしたら、自分がスーパーとは無縁の時間帯である昼間は、すでにそのように対応していたのかもしれませんが、この目で見たのは初めて。

列がかぶってる販売棚の商品を探すには、列の横を進んで、既に並んでいる人たちを追い抜かして行くことに。

そうすると、後ろからオバサンの怒号が聞こえてきました。

「あいつ並んどらんやんけっ」

 

4秒ほどたってから、もしかしてプカの事かって!?←おそっ

いやいやいやいやー

すごいね。

おそらくその妙齢のご婦人は、

ご自宅で家族に囲まれて非常にストレスフルな日常を余儀なくされ、

スーパーにおいても望まぬ行列を強いられ、

そこに優雅なセリーヌハンケチのマスクをかけた春のお洋服のプカちゃんが、

カートを炭酸水ボトルで埋めながら楽しく追い越していったので、

我慢の限界を超えられたのでございましょう。

 

たぶん、いつもレジの担当についているお兄ちゃんも、それをみていた。(クレジットカード対応レジは1台しか無いので、いつも同じお兄ちゃん)

客を並ばせている警備員も見ていた。

プカが優雅に振り向いて、

買い物中ですの、レジではございません、ホホ

っと述べて歩み去ったので、店員たちはホッとし、怒鳴ったオバちゃんを見ていたほかの客も胸をなでおろし、店内平和は保たれたのですが…

 

考えが甘かったわ。

これからは夜しか買い物行かないようにしよう。

全然同居人ストレスを受けてない優雅な暮らしの自分が、人々の前で安倍首相みたいにふるまえば、そらカチンを誘うよね…

 

そして、そのあと無事に並んだレジ待ちの行列で、プカが先頭になった際には、後ろからレジカゴごとドスン!と突撃され…

えぇぇっ!?

とフリーズしてると(また店内ルール破った?だからどつかれた??)

杖をついたご老公様がかごと杖を振り回しながら、プカを追い抜いてレジに突進…

警備員もレジ担当も何も言えず…

 

さっきのおばちゃんの怒号といい、ご老公様といい、えぇえぇワタクシの容貌は世の中からナメられがちな、市川悦子みたいな雰囲気でございますから

しかしまぁレジ担当と警備員からは、精算の際に盛大に5回ほど謝られました。

マスクを縫いながら見ていた実写版シンデレラは、亡き母から「勇気と優しさがあれば人生のどんな場面もOK」と遺言されるのですが

勇気と優しさでもって、スーパーで遭った色んな事は無視できると思う自分ですが、こういうのを毎日ずーっと最前線で見続ける流通業の販売員さまたちは、さぞやココロが擦り切れてボロボロに

 

と、初めてコロナがもたらした社会の変化を肌で実感したデキゴトでしたが。

考えてみれば実家の被災以降、ノー外食、ノー歓楽、ノー旅行でやってきたので、今の自粛しまくり生活でも映画館や博物館の予定が無くなった位しか影響が出ていない。

仕事以外で会う友人知人も、被災後は交際費月3000円の中でしか付き合いしてなかったので、ほぼ影響出ていない(汗)

すごいな。

そして肝心の仕事も、出社しなければ対応できない仕事なので、在宅勤務日は完全に自宅警備員でバンビちゃん観て泣くくらいしか、する事が無い。

 

そうそう、徒歩通勤に切り替えてから、自宅を5時半に出るため、帰宅時間帯との気温の差も大きく、服の上からホッケーシャツを被って歩いている。

もちろん、出社後には脱ぐのだが、これをみた同僚が、百日後に死ぬのか?と…

100日後に死ぬワニ

100日後にコロナ太りで命の危機にさらされる事のないよう、在宅勤務日でも、8kmのお散歩は続けよう

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マスク夜話

2020年04月19日 | 真夜中の血糖バナシ

どーも、プーカプカです。

 

自粛ぼけしないよーに、複数同時進行にて

弁当用の炊飯器チーズケーキを作って冷ましながら

 

最新マスク、完成品。

友人の高齢父上が、ウチと同じように頑固で

未だにマスクを拒み街をウロウロしているというので…

その御父上は、大昔からプカを大層好いて下さっているので、友人の云うことは絶対に聞かないけれども、プカの云うことは受け入れる(笑)

なので、80歳超えたおじいちゃんに失礼ながら可愛いネコやん送り付けて、罰ゲームです。

 

プカが作っているマスクは、ノーミシン、ノーアイロン、指に針をぶっさしながらも、ほとんど初めてお裁縫する!って方にも縫えそうな方法です。

手縫いのマスクを型紙なしで作ります How to 

動画ではおじさんが丁寧に作ってはりますが…

四角い図を鉛筆で布に引いて、縫うのもまっすぐの線だけ。

布に引いた乱暴な線も、ヨタヨタ縫い目も、すべて裏側にまわるので、ヘッポコ縫い子さんでも大丈夫。

 

布は、先に一度洗ってから使いましょう。

洗濯して縮んだ後の布で作らないと、完成品を洗ったら小さくなってしまうで~

顔の大きさにもよりますが、大きな顔の!?ご婦人サイズで

 縦19.5cm(面倒くさいから20cmにしてます)

 横17cm

の、長方形サイズの布が2枚

 縦6cm

 横12cm

の、長方形サイズの布が2枚

 

不織布を充てて使うので、生地はガーゼでなくてもよいです。

タンスに眠っていたバブル時代のブランド高級ハンケチを切り刻んでもイケる。

今、社内ではかつてのイケイケブランドがマスクになって蘇りウロウロしてます(笑)

 

マスクサイズにカットした不織布は楽天市場で買ってます。

売り切れても、数日おきに販売予告が出る、というのが続いているので、買いやすいと存じます。

コチラの店※勝手に紹介してます。1円もいただいておりません。

 

マスクゴムも、同じように楽天市場で20メートルあたり400円程度で、最近は買いやすいです。

マスク用の布は、絹が気持ちよさそうですが、アレは切るのも縫うのも布地が逃げて難しいので、わるいことはいわない、綿にしときなはれ

 

イオンの中にあるような手芸屋さんで、10cm単位78円とか、普通に安いものを。

薄い水色、グレー、アイボリー、織模様のあるの、白いストライプがうっすら入っているもの等、作ってみないと何がマスクに合うか分からないので、20cmずつカットしてもらって買ってます。

しかし実は目指しているのはファビュラスなマスクなんですけど

 

使い捨てマスクは、実は業務上1日1枚の配布があります(今は自作マスクがあるので、配給は貰ってませんが)

しかし最初から肌がボロボロ、というレベルを超えて皮膚科いく?ってレベルで荒れまして。

最近ネットでも注意が出てますが、マスクは付けたら付けっぱなしがよいようです。

 

もうすぐ、皆さんのお手元にも、アベノマスクが配達されるかと存じます。

散々な前評判のアベノマスクですが、リメイク材料として使用し、ベツノマスクに仕立て上げると、実用的だとか。

そんなら同僚の小さな子供用にコッチ系でも作ろうかしらん、思うてます。

皆さんのマスク人生が豊かになりますように

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