過去は棄てるべきなのか

どーも、プーカプカです。

 

COVID-19の感染様相悪化につき、高齢身内の介護キーパーソン事業＜事業ちゃう

急ブレーキで、隔週末に、訪問中は食事なしの、対応になりました。

嗚呼、われに日常（一瞬だけ）戻りし

代わりに身内は週4回、リハビリでクリニックに通う事になったので、感染リスクは上がったんじゃないか！？と思うけど、その言葉は飲み込むことにした（笑）

 

じゃぁ、ネコ先生の出番ですかね。

白菜も88円だったし。

 

奥さん！＜だれ

これがやね。

べらぼうにうまいんですわ

 

丸大食品のスンドゥブは、このブログでも何度も登場してますが、これまでは赤い袋のシンプルなやつでした。

それだと1袋300g当たりの糖質1.2gで最強だったけど、脂質も1袋24gと多いのが気になってました。

 

今回の写真のカキバージョンは、糖質増えたけど（といっても1袋で2.1g）、脂質は半分以下になってる。

塩分6.4gですが、1袋で4～5食分になります。

これ、海老バージョンもあって、そっちは脂質がさらに少なく1袋6g、ただし糖質は1袋5.4gと、赤い袋や牡蠣バージョンよりは多い。

このスープの素と、白菜と、豆腐と、食べる時に焼き海苔ちぎって、無限に食べられます＜有限にしませうね

 

まだまだ白菜もてあます場合は、焼き白菜も美味しいです。軽くチンしておいて、トースターでがーっと焼く。

これ…

小分けされてて、使い過ぎがありません。

にんにく入りで、濃厚です。ブランパンとかに塗っても美味しいだろうなぁ～と妄想しながら、おうちに籠る以上は妄想で終わらせて余計な飲食しないように…

なーんて思うような殊勝なタマか＜付いてませんから

 

で、もう感染するだろう、ゆくゆくは、という気持ちになっているので、隔離された時の暇つぶしで本の備蓄を始めたハナシは書いたけど、実際はどんな感じなの？とググってみました。

ホテルに収容されたかたの体験談

自宅隔離したかたの体験談　←

東京都が公表した、入院、自宅かホテルの判断基準を見ると、自分の場合は症状悪化が見られない場合は自宅待機になりそう。

ちょっと意外だったのが、食物アレルギーがあると、入院対象になると。

アナフィラキシーショックの危険があるんだって！

 

いずれにせよ、本当に感染するかもしれないと覚悟決めたので、身内訪問の無い、この引きこもり期間に、マジで死んだ場合の後始末想定でアレコレやります…

まずは、ブログから何からＩＴ遺産を全消去か

ローソンで鬼

どーも、大阪市民プーカプカです。

 

うっそ～ドッヒャァァまじと書いて本気かよな流れで、流行の最先端地？において、数百人の方々と交流する事になっておるのですがマジマジマジですかー

もうこれは絶対感染して自宅軟禁だ！

買い溜めだ！

何故か、ローソンが野菜を売り始めて…

駅の売店でも売っている！←大阪の地下鉄は、売店がローソンになりました

 

金曜日の夕方は、いつも半額になっている野菜たち。

芋とか、トマトとか、リンゴとかは、買っても持て余すので、滅多に買う機会は無いのですが、今日は早い時間に売店前を通ったら、立派なシメジと玉ねぎがコンテナに残っていて、ラッキー

半額ですが、全然どこも傷んできてません。

 

３つで232円を、作ったばかりの楽天カードで支払いました（マイナポイントについての記事で、読者さまに教えて貰ったカードです）

えーと、今、楽天カードを街で使うと、1回100ポイントくれます。

ローソンだと、支払額に対するポイントも二倍キャンペーン中で4ポイントくれます。

そして知らなかったけど、ローソンで野菜か果物を３つ買うと、175円の玉子をくれるんです。

 

えーと、つまり、ぶなしめじ２パックと、玉ねぎ２個入を買って玉子貰って、マイナス47円の収支になりました。

鬼め

月末ですからね（給料は25日振り込みですが、家計の把握のため、月末で締めてます）

ひたすらシメジと玉ねぎと玉子を食べますよ。

どんなスイーツ作れるかな。玉子が潤沢なのだからプリンだろ、玉ねぎきのこプリン＜をい

皆様もお家に引きこもって良い週末をお過ごしくださいませ

ピカチュウになれる？

どーも、プーカプカです。

 

大臣が「真面目に自粛してー、でないと春の時みたいに緊急宣言やでー」云うてはりますが、新しい事実をお伝えいたします。

転勤後の職場では、あの長い緊急ナントカ期間中に在宅勤務出来たのは、1日間だけだったそうです。

 

 

はーい、仕切り直して、どーもプーカプカです。

そら時差出勤もママナランはずやで

ちょっと気分の上がる話題でも。

 

低糖質宅配弁当ハーモグ

これまで、食べるに耐えうる低糖質宅配食といえば（自分的には）nosh一択だったんですが、やや女子寄りな感じで、nosh系に見える弁当が登場しております。

もうこうなったら、次に冷蔵庫買い替える時は、冷凍庫8割くらいのサイズ感で（でないと、冷凍弁当系は申し込めない…）

こういうのじゃなくても、セブンイレブン店頭で受け取れる、（冷凍じゃない）おかずだけのセブンミールも、良い感じ。

介護している高齢身内は、最初はnoshで、今はセブンミールの日替わりおかずセットで、充分美味しいと申しております。

 

そのセブンイレブン、あらこれ書いたかしらん？

セブンプレミアム「ロカボ焼き菓子」

外出先でローソンが見つからず、低糖質パンが買えない時に、助かりますね。

 

そのセブンイレブン、ニュースリリース見た時から絶対一度は買おうと思っている。

ポケモンが東京ばな奈になった！？

甘すぎるので、自分じゃ食べないんだけど（笑）

糖質量的には1個は大丈夫ではなかろうか。←普通の東京ばな奈は1個当たり糖質15.9g

 

食べないのに買うとは、これ如何に。

テンション上げるために職場のデスクに飾っておいて、賞味期限が迫ってきたら、働き女子にリベートとしてお渡しするのです

自作おやつが口に合うんだけど、デスクに飾っておくには素材が素朴すぎて賞味期限に難ありなのだ。

↓　絵心があればピカチュウにできるか！？

作り方

鱶滅の刃

どーも、プーカプカです。

 

自炊だ！

家計を守り、数値を守る最大の武器は自炊だ！

 

できねーぞ

 

あのね。忙しいの疲れているのココロ骨折なの。

しかし二日間、ランチだけコンビニやスーパーで「エェ感じの食事」を調達してみたところ、1回で1日分に近い食費がかかってしまうと判明

プカを滅ぼすのに刃は不要、外食すれば一週間で家計破綻ですわー

 

鱶（ふか）滅の刃ならぬ、プカを一瞬で滅ぼした包丁

自炊を頑張るために、楽天ポイントで引き換えました。

41年ぶりの、包丁買い替えです

くぁーっっ

ヤル気でるぞぉぉ

 

昔と違って、ステンレスの継ぎ目が一切無い製品が、安価で手に入り、洗い物もストレスになりません。

柄の付いたタイプの包丁って、根元のところが洗いきれなかったり、乾ききってないような～という小さなストレスが積み重なってプカを滅ぼす！

 

色々コメント頂いておりますが、ありがたく存じております。

今日、大阪はホボ27度、朝からペラッペラの半そでワンピースを出してきて、素足にフットカバーだけの、通気性100％で仕事に挑みました。

超絶元気です

ヤバすぎる話色々

どーも、色々とヤバいプーカプカです。

 

キーマカレー豚汁が発売になったと聞き、そういうキワモノは東京でしょう？？と思ったら、日々、前を通る店だった

四種のきのことチーズのキーマカレー豚汁、というのが正式名称です。

今のご時世だから、おそらくテイクアウトできそう？

ならば、オートミール入れて食べたら美味しいかも。

 

先日ブログに書いたように、ローソンが低糖質パンのテコ入れしてきて、新商品の発表も続いておりますが…

（低糖質シリーズじゃないよ）カレー＆ホイップクリームというパンのリリース

なんすか、カレーで遊ぶご時世なのですか？？

（あ、低糖質パンシリーズは、リニューアル新発売が殆どのなか、これは見た事なかったような？もち麦のあんバターブレッドが火曜日に発売です）

 

ちょっとマトモな方向も載せとくと、成城石井が11/29までロカボフェアをやっているそうで、洋生菓子系も出ております。

ティラミスコーヒーゼリーのパルフェ（糖質14.8g）と、アーモンドクリームのプリンパルフェ（糖質14.8g）

なんのこっちゃか、商品名だけでは全容が分からない

 

冒頭、色々ヤバい、と書きましたが、本当にヤバくなってきたので、皆様ともお別れのココロの準備をいたしたく、どうぞ皆さまのほうでも少しずつプカの事をお忘れになっていって＜こら

 

7月から始まった、突然の高齢身内介護キーパーソン事業。搬送時点では命引き換えに切り落とすかを迫られ（！！我々の病由来ではないけれども、引き起こされる症状としては同じ結末に至るワケで）

 

切断手術1時間前に、奇跡の大逆転が起こって、そこから約一か月半の大学病院暮らし+留守宅+自分ち+コロナ渦の前職場で同時出没してるかのよーな労働を。

退院後一か月目に、現在の職場に転勤

これが中々ぶっ飛び職場だったので、並行してやっていた高齢身内宅の安全安心の為の断捨離と、17個摘発した金融口座の整理、保険証券の一覧化…あたりから混乱が加速し…

 

ほんでね。

取り調べが全終了した10/25の大銀行団会議（銀行側は全部プカが代理）

で、4口座だけ残すことになったので、不要となる口座で残高数百円～5万円程度までの可愛らしいモノに限っては、プカが通帳とカードを預かって、梅田に集中するややこしい地銀のATMとかで出金できるか試すことになったん。

※厳密には本人以外が出金するのはルール違反です

 

ご存じでした？

75歳以上だかは、2年以上使用してないキャッシュカードは一旦使用停止にする銀行とか、

5年以上取引してない口座は窓口で解除申し込みをしないとカードがあっても利用できなくしてる信託銀行とか、

そらもう、全然作業が進まへんかってん。

 

その大銀行団会議（プカが全銀行を代表）の次の週末。

身内宅で、その一週間に回った銀行のカードと明細を、それぞれ封筒に銀行名も書いて、この後回るリストと、身内が行かないとアカンようになったリストもお渡ししたら、1個足りへん、と！

 

えぇ～

でも大銀行団会議のあと、自宅に戻ってすぐ、全部のキャッシュカードごとに封筒作って名前書いたんよ？

たまたま、その足りないとされるカードの口座は、通帳を預かっていなかったので、カードの紛失事件はともかくとして、窓口に身内本人が印鑑持参で出金に行くことになりました。

5万円程度だしね。

 

そしたら身内から電話がかかってきて、大銀行団会議した10/25日曜の翌日、月曜にプカの職場の前に或るATMで全額引き出ししてるって窓口で云われたらしい

それを教えられても、ATMに行った事も覚えていないし、思い出せない。

5万弱とカードのセットなので封筒をゴミ箱に捨てたら重みで分かるハズだし。

 

バッグもスーツもコートもリュックも職場も自宅も大捜索したけど出てこない。

落とした？小銭が多くなる金額だから、いくらなんでも気が付くと思うけど…

 

というわけで、銀行に落とし物を聞きにいくのと、警察に拾得物を聞きに行くのと、精神科に若年性痴ほう症の検査に行くのと、順番はどれ！？！？

と思いながら週末を迎えたのであります。

今週末も高齢身内宅で、金融整理会議と、年賀状製作と、次の老人会出席に備えた贈り物準備（先のブログ参照）だと思って、そうそう布マスク作りを再開するって言ってたな、布は残っているかな？と、書斎に置いている池田君が最後にくれた＜誰やねん

フランス菓子のカンカンのフタ開けたら＜カンカン、云わへんか？

三井住友銀行49,899円

と美しい文字で書きつけた緑色の封筒が布の上にのっかってました

 

も

ん

だ

い

は

 

こんなに書き散らして何がいいたいのかというと

目の前に銀行の封筒が出てきてさえも

そして10/26職場の前のATMで出金してるで、と教えられてさえも

 

まったく微塵もお金を出してきたことが思い出せない

 

ってコトで

 

もう、むり。

若年性認知症か、一人の人間ができる容量を超えた何かをやっているか。

どっち。

どっちなのー

生き方あっさり変える

どーも、白旗プーカプカです。

 

わはは。

コメント欄の賢者の皆様、ありがとう

ワオンポイントカードとワオンカードとワオンクレジット付帯カードは違うのですね。

楽天ポイントカードと楽天カードが違うのは分かっていましたが楽天Edy付帯カードは更に別の顔を持つのですね。

 

海辺で仕事があって（工業地帯ながらも）キラキラした海面に癒されている時に、最初のコメントを頂戴し、イオンか…イオンね…

ブログ古い記事をご記憶のかたもあろうかと存じますが、地元イオンが閉館になって、いま、重機が10台ほど入ってブッコワシテいる

イオンのメカブが好きすぎて、たまにメカブを大量に仕入れてリュックで電車にのって帰ってくるのですが、イオンだと毎月600円程度のメカブ購入費しか使わない事も予想され…

 

海辺で同僚が云うのは、イコカ（JR西日本。スイカみたいなの）にすれば？と。

ＪＲは定期持っているからね。大阪だと、各百貨店でもイコカＯＫで、イオンもイコカが使えるので、メカブ買える（笑）

しかし自分は、イコカのチャージ残高を、わざわざゼロにした経緯があるのです。

仕事で持たされている交通ＩＣカードと、クレジットカードに付帯したピタパという私鉄・地下鉄系ＩＣ機能（関西は私鉄王国なので）と、ＪＲの通勤定期の全てに、ＪＲ・私鉄系機能があるもんだから、今じぶんがどのカードでピっとするのが適切なのか、駅の改札を前にして瞬時に判断して通過するこのストレス

 

大阪駅周辺ですから、うしろからどんどん人が押し寄せて、待ったナシなんです。

とりあえずイコカのチャージ残高を抜いておくことで、通勤定期は機能を一本に絞りました。

介護に通っている高齢身内宅は、ピタパ付帯のクレジットカードで乗車回数による割引があるので外したくない。

同じピタパが付与されている仕事支給のカードは、間違ってプライベートで使うと、人事から怒られる

生きづらい時代になりましたね＜おおげさ

 

そういうわけで、イオンかイコカか、どっちもどっちだなーと思っていたのですが、楽天カードのカードじゃなくてEdyにマイナポイント付ける、というご意見に、とうとう楽天カード作ることにしました。

とうとう、というのは、自分の名前がＪＩＳ第三水準の漢字を使用することから、初期の楽天カードでは（今は知らんけどな）パソコンでしか遣り取りできない楽天の場合、受け取り時の身分確認で名前が不一致となり、楽天カードを持てなかった経緯があるのです！

電話有人対応が全くない（当時はね）カードというのも不審でしたし。

米国系と、銀行系のクレジットカードで詐欺に使われた時は、電話対応で即応してもらえたからなー

 

さっき、楽天の画面から入力してみたら、第三水準の漢字も入力できたので、変わったのかもしれません。

このまま無事に受領できればよいのですがー

楽天カードを持たずして、楽天ポイントが数万溜まっている人間が居るとは！と、同僚に馬鹿を見る目で驚かれた日が懐かしい（笑）

※高齢身内の介護用品など代行した買い物で、楽天ポイント長者になってます

 

あ～狭い世界で小さく生きている自分は、ポンだのＴだのｄだのＱだペイだと得体のしれぬ何かを憎みながらも（笑）

これからも、ブログ読者の皆様の知見を頂きながら、なんとかこの世界の片隅で、お得にありついて頑張って死ぬ時まで生きて行こうと存じました！

コメントくださった両名（及び、ブログ読みながらツッコミ入れていたであろう皆さま）ありがとうございました。

結局は生き方の問題

どーも、プーカプカです。

 

マイナンバーカードのポイント付与事業に、そろそろ本気で決着つけんと11月やしなー

と思っていたら、ブログ村でもポロポロとそんな記事が上がってくるようになり、そうだよね11月だもんね、今年ももうすぐ終わりやん。

 

マイナポイントについては、発表時、スタート時、そして今回と三度も検討したけど、三度とも「う～ん…」となってしまった。

いま介護キーパーソンやってる高齢身内のとこで、二名に手続きしてもらったんだけど、たまたま身内がメインで使っている総合スーパーの、既に持っていたスーパー会員クレジットカードが、マイナポイントに参画しるというラッキーな状態だったので、そこは迷う事なかったんですが。

 

いざ自分の分となると、スマホは使わない、クレジットカードは自分ちと被災した実家と住宅ローン二回組んだ時に整理したので（クレジットカードの借入枠も与信に影響がある）

いまさらマイナポイントのために新しいクレジットカードを取得するのは有り得ない。

楽天カードなら作ってもよいか？と一瞬思ったけど、楽天カードのマイナポイント付与はスマホアプリ経由のみだと知った。

ワオン（イオンのポイント）カードも持っているが、クレジットカード機能の無いタイプは、マイナポイント事業の対象外だと知った。

 

クレジットカード機能は不要で、スマホも不要なサービスは無いのか！

nanacoだ！

しかしそのnanacoの発行に300円が必要で、セブンイレブンで2万5千円も買い物せんがな

セブン系スーパーでもnanacoっていうけど、生活圏内に店舗が無い～

nanaco店舗一覧見ても、普段買い物をすることは殆ど無い店が列挙されている。

 

自分の生活態度、そこまで酷かったっけ？と思ったら、マイナポイント事業には、こんな裏事情があったらしい。

 

5千円分の還元を求めて新しいクレジットカードを作るか、スマホを買うのか、結局は生き方の問題になってしまって、総務省の事業は意外と深い問いを投げかけていた（笑）

スマホは…

世間が持ち始めた頃に、ちょうど、実家の被災で思わぬ二件目の住宅ローンを組んだので、貯金ゼロになったうえに大借金ということになり。

そこからの人生は、まっとうな経済状態になるまでワタシはオカネも自由な時間もナイノデス、と、自らの生活を律する必要があったので、楽しいスマホなんかで皆とコミュニケーションとって遊びに行きたかったりしては絶対にアカンのぢゃ、と。

 

すごいもんで、いつまでもガラケーの私の生活スタイルに、手紙を通信手段にしてくれる人まで居て（笑）

お金ない、アナログな付合いしかしない、そんな自分と最後まで残って付き合ってくれる友人・知人は、自分にとってのホンモノだったと分かる有難い選別でもあった

 

ここまできたら、もう、スマホを持つことはないだろうな。

スマホの次の、もっと別の何かが出るのを待つとしよう。

という事で、総務省もっと勉強して頑張ってください！

過去の自分の続き

どーも、新しい生活様式プーカプカです。

 

7月から始まった高齢身内の介護キーパーソン事業ですが＜事業ちゃう

患者のたっての希望で、本日は老人会役員会に出席したい、との事で（COVID-19による新しい生活様式は、高齢者には全く響いておりませんよ～）

 

「ながらく役員会を欠席しまして、皆さん、どーも」と配ると言い張って引かないもんだから、朝からイソイソと、スーパーで栗最中とフルーツゼリーを仕入れてきて、1個ずつセットにして袋に入れてリボンでくくって老人会セットを作成するという馬鹿な事業を＜事業ちゃう

 

で、昼食後は老人会に送り出してプカちゃんお役御免となったので、土曜の午後なのに自宅に戻れるヨロコビの余り、ひっさびさにおやつを手作りしましたよ。

豆乳プリン。

インスタント珈琲を振り掛けておくと、水分が出てきて綺麗に伸び、カラメルのようになります。

写真は未だ水分足りてない

 

お揚げさんスナックも作りました。

7月以前は、こんな暮らしだったなー

 

コロナ渦以前には戻れない、とメディアで目にする事もあるけれど。

介護以前には戻れない

血糖値コントロール以前にも戻れない

ささやかに幸せな日々というもんは、過ぎ去ってみないとそれが存在していた事にも気付けない。

後ろを振り向いた時に、それが在ったというだけでも幸せだったのだアリガタイ、誰に向かってアリガトウ、もちろん自分に向かってです。

さぁ、プリン食べるゾ＜今何時やと

大阪の新しい外食どころ

どーも、プーカプカです。

 

久しぶりに、大阪の外食情報を。

大阪の福島区に、ローカーボキッチン然の系列店舗がオープンしてました。

食べログ

ＪＲ福島駅（環状線）が一番近くて、阪神本線の福島駅、ＪＲ東西線の新福島駅と順に続きます。

意外な方向にスカイビル（空中庭園が屋上に乗っかっている観光名所）も近かったりする

大阪梅田からは1駅で、健脚であれば歩けなくもありません。

 

をを、なんか久しぶりにちゃんとしたブログや（笑）

ついでに、ローソンのリリースを貼っておきましょうか。

11/10火～食べやすくなったブランパンや糖質を抑えたもち麦パンなど順次発売

ということで、今までのシリーズも乳酸菌などを加えてリニューアル新発売という位置づけのようです。

 

個人的には、

ＮＬ23種類の栄養素が摂れるふわふわブレッド

↑　これが楽しみ。まるっと1個の糖質は37gあるので、1/3ずつ食べる感じでしょうか。

本音を言えば、もち麦パンシリーズのパン部分だけ、売ってくれたらいーのになー

さては、プカが電車に乗ってローソンに通うような（※生活圏内にローソンありません！）、新しい生活様式にハマらないよう深淵なる配慮を頂いているのかもしれません。

冷え切って死んでやる！

どーも、やさぐれプーカプカです。

 

荒れてます（笑）

そもそもは…

ほーら。これはもう、お揚げさんスナックを作って、ほうじ茶もって、福利厚生クーポンで貰った無料の映画チケット引換券で、観たかった映画を観るしかないでしょ、たぶん介護開始以来初めての丸一日フリーの今日

 

このチケット引換券は、窓口で座席指定します。

いま、COVID-19対策で、大阪の映画館の多くが上映日の2～3日前からしか座席指定できません。これはネットも同じ。

今日は火曜日なので、2日前の日曜に用事で出かけた時、大阪駅から延々あるくこの映画館で、わざわざチケット引換えてきました。

 

さぁ、そして新しい生活様式の話です。

高齢身内の断捨離を推し進め、

明日は我が身…自らの断捨離にも邁進し、

あっと驚くゴミ屋敷に転勤した（涙）この一か月半、職場でも人間が暮らせる状態を手に入れようと必死のパッチで掃除しまくり、

そんな生活を経ていま自分は、毎晩、お財布の中身の領収書を、クレジットカードとそれ以外（の自分ち分と、高齢身内分）に仕分けて、家計簿入力をして、クレジットカード領収書は引去月までの間、お菓子の缶に入れて保管、残りはシュレッダーして24時間365日ゴミが捨てられるマンションのゴミドラムに投入します。

毎晩です。

いつ死んでも大丈夫！

 

紙切れの映画引換チケットを、映画館の窓口で、座席指定発券して渡されたのはペラッペラのちっこいレシートのみ…

 

はいぃぃぃ！？！？！？

 

おかげさまで今日、丸一日予定が空いてしまいましたよ

（チケットをシュレッダーしてゴミドラムに投入した事実に気が付いた時の血糖値を見てみたかった）

しかたない。

明日からの弁当のために、薄焼き卵を焼きまくってクルクル巻いて冷凍しよう。

（厚焼き玉子は解凍するとカスッカスになりますが、薄焼き卵は大丈夫です！）

ん？？

冷え切ったココロに飛び込んできた、低糖質プリンの大安売り…

えぇぇいっ、こうなったらカラダも冷え切って死んでやるぅぅぅ

おぼえてますかー

冷凍すると、アイスとして美味しく食べられます。

グリコのSUNAOシリーズが有名ですが、生活範囲に売っている店がなく、値段も糖質も少しずつ上昇してきた？

こっちのプリンは、わりとよく見かけるし、糖質3g前後だし、冷凍した時の感じが気に入ってます。

晩ごはんに６個、食べるの＜こら