2020/08/18・火：引き続き

まだ元気も時間もあるので今日もZwift。
昨日と同じイベント。カテFreeの60分走。全部で30名ぐらいだっけ？

スタートしたらかなり緩い感じでこれは思惑通り150Wぐらいでいけるかな？
と期待値Maxだったんですけど、コースがえげつなかった。確か過去にも同じ
印象をブログに書いたことあったのを思い出したのでした。昨日がほぼフラット
だったので今日もと思ってエントリーしたんだけど、いきなり7％の登りを登り
そのあとに16％～10％の急登。それをクリアしたと思ったら7％の長い登り＞＜。
登ったら下るじゃない？その下りと言うのが緩くて長~~いやつでね。

あんまりガッつかず足成よりもちょっと力入れてあえて240W上限で走っていたら
いつの間にかアメリカさんと２人旅。番手はすでに＋30秒ほど後ろに。それでは
あと50分、仲良く旅をしましょう、という感じで平等に廻していたんですけどね。
30分経ったあたりでアメリカさんが私を千切ろうとあれこれと仕掛けてこられる。
なんかあちらのほうが地脚が上のようで登りがツキ位置いっぱいいっぱいでね。
千切れる程ではないけど前に出ると厳しいかな。でも真後ろべたヅケで体勢整え
てから15％のところで400Wでかけてみたら＋6秒まで差を開くことができました。
ふふふ・・・これで少しは懲りたでしょ？と緩めて合流を待っていると、カウン
ターを放つ(笑)。いやぁ～～参った参った。＋２秒ほどつけられたけどじわっと
寄ってから振り出しに＾＾；。　これこそ、お待たせ～～的ですな。

そんで再び前後で廻していたんですけど、なんかそんな走り、今日は求めていない
ということを急に思い出してですね、この先同じことはしたくないので150Wに
出力制限を実施してそのあとはほぼ足なりに走って残り時間を消化しました。

またまた周りに合わせてというか流れのままに走って思ったとおりとは程遠いこと
になってしまいました。


どん。
連結切り離して我に返ったところです。