《練習》はずした・・

土日は所要のため自転車は２日間で６０㌔程度。
雨中の実走となりましたが負荷をかけるでもなく単に乗っただけで
何も意味はありません。

が

どうも最近の悩みというか・・土日、練習しなくとも食べる量が全然
変わらない（笑）。しかも（マヨネーズ）ご飯とか。それも食べて１時間
もすると無性にお腹が減って今度はラーメン。もう過食症と言ってもいい
んでしょうな。そんなこんなで１９時には晩御飯。１日食べっぱなしという
印象が激しくてかなり後悔してしまいます。

これ、炭水化物じゃなくて肉とかのタンパク質だったらいいんかいな？


そんな話はどうでもいいっすね。
さて、本日。
起きればかなり激しく降っている我が家周辺。
土日に乗っていないから「積極的休養」をする必要も１００％ないのですけど
なんだかこのまま雨がかなり降ってくる予感がしたので大人しく電車にしまし
がぁ～・・・博多についたら止んでいた。日中は少しパラパラはしたようです
けど、帰宅時にはまったくの曇り模様。

この「なんだかなぁ～」的なモヤモヤ（漠然たる不安じゃなくって、フラスト
レーション）はお仕事のイライヤと一緒にスカッ！と忘れないといけんでしょう。

というお話で帰宅後に少し高めの維持ローラ作業を実施しました。
５分経過すると集中力が切れかかって　”もういいや”　と終了モードに入りそう
になったので、少し落として安定させて頃合い見計らって上昇させぇ～を数度繰り
返して１時間でポン。

極めて評価が低いボーナス査定の悲しみ（笑）も　出るだけ幸せ　よん、、と
気持ちを切り替え、これで車も車検に出せる　が、　出したら何も買えないな、、
と持ち上がる現実も、「出せただけいいじゃん」といつも「前向きに！」であり
まするぅ～。