【練習】腹ごなし

本日もトド変わらず。

仕方なくまた１時間の営業。
目指せ１００回転！　とかしたら９５回転までしか上がらない（笑）。
まぁ、こんなもんでしょう・・・ハァ・・。


明日は今年初のＦａｓｔｏｒｉａの練習会（橋本交差点ＦＭに８時です）がある
のですが、腰・肩とやったあと長距離していないので、明日はひとりでソロソロ
と別行動の予定であります。

今も右足のスネ夫が張っている→左腰の座骨が痺れる　＝　身体がねじれている

ということがわかるのであります。
これも感覚の問題でどこから来ているのか？はさっしがつくけどクリートあわせ
はやはり難しいっす。爪先が外向いてもいかんし、ニュートラルはもっといかん
しね・・。昔はシマノＳＰＤでしたがあれ、爪先を固定するタイプだったもんで
膝を痛めてしまいました。それ以来、足癖が悪い人はタイムという訳で一旦これ
にしたら変えるのは難しいです。随分前にチュッパチャップスに興味があって、
あの当時私が探した範囲で唯一売っていたナルシマの店員に変えようか？と相談
したところ、「タイムからならやめといたほうがいい」と忠告うけたなぁ～。

ま、「慣れた」ものが一番だけど試さないとわからないしねぇ～。
やっぱり難しいや。

　　３０㎞　／　６０㎞