橋本にて

橋本でのんびりしたいときは
ゼブラコーヒー＆クロワッサン→ＺＥＢＲＡ Coffee＆Croissant

クロワッサンサンド

あっためてくれるよ　ハム＆チーム、ツナ＆バジル

ダブルチョコブレッド

甘さ控えめ？だよ

店内ふんいき


三鷹出身の私。そのむかし橋本はそーとー田舎だと思ってました。
※今もそーとー田舎だけど。そもそも三鷹も田舎だけど。

まぁ～都心からそこそこ離れるけど、なぜか多摩～橋本が落ち着きます。。。

いや。最近～「橋本」と聞くと、帰れなくなるんじゃないかと
キョ～～フにおののく人もちらほら　また来てね

もくよレン

リスタート木曜外苑クラス
コーチ陣は、まさこちゃん。。。

神宮外苑にて、体操～動き作り～ジョギング～



カレ～


お疲れさまでした。。。
来週はいくよ～～

昼ラン～

リスタート水曜昼ランin織田フィ
コーチ陣は、がたこ。。。

体操～動き作り～


ジョギング～


メインメニューは、200ｍ×5～7本



別メニュ


雨が降ってたけど霧雨程度だったので、走りやすい気候でした
お疲れ？メンバが多かったけど、それぞれのペースでいい練習ができました
昨日は暑かったのに、今日は肌寒いくらい。気温の変動が激しいですね。
ふとした時、疲れがある時などに体調崩すかも。。。　私自身も気をつけなきゃ～