かよ～レン

リスタート火曜レンin代々木公園
コーチ陣は、こにた(小西政弘)、てっちん(石川哲行)、がたこ(片岡純子)
よしのり(鈴木良則)。。。サポートミラクル(米倉)

写真はこちら→リスタート火曜レン20160816

台風接近中
それでも開始前まで雨も風も弱かったのですが。。。
開始時には激しくなってきました




やめようかどうしようか。。。と思いましたが
短縮メニュ～1周(1.15K)ジョグ＋1000ｍ1本


来週はみんなで普通に練習したいですね
お疲れさまでした