かよレン

リスタート火曜レンin代々木公園
コーチ陣は、こにた、てっちん、がたこ。。。サポート小林クン、ミラクル

写真はこちら→リスタート火曜レン20151027

代々木公園にて～～



メインメニューは、ペース走～ビルドアップ












おわり


代々木公園での火曜レン。何度か開催したことあるけど、これからしばらく続きます
どうなるか少し心配だったけど。。。
しっかり練習できましたね　　
トラックより目安が少ないし、暗めなのでわかりずらい。よりペース感覚が求められます。
レースに必要なペース感覚。養っていけそうです
状況をプラスにとらえ、取り組んでいけるといいですね。
お疲れさまでした。。。