かよレン

リスタート月曜レンin織田フィ
コーチ陣は、てっちん。。。サポート小林クン、ミラクル

写真はこちら→リスタート月曜レン20151019

いつもの火曜レン。月曜レンに変更。
翌日10/20(火)より織田フィは改修工事に入るため、この日10/19は最終利用日です。
他の団体の貸切におじゃまするカタチで、リスタート練習会開催させていただきました
ありがとうございました

体操～動き作り～



メインメニューは、1000ｍ×5本









裸足ラン


終わり～



宴もあったみたい

半年間織田フィールドが利用できないのはちょっとツライ
練習会開催は、代々木公園や外苑などになりそうです。
となると、みんな都合がよい場所を探して練習することになるかも。。。？
ちょうどマラソンシーズンまっただ中なので、スピードよりもペースを維持する実戦練習を中心に
練習会を開催していきます。
よろしくお願いします