かよ～レン

リスタート火曜レンin織田フィ
コーチ陣は、こにた、がたこ。。。サポート小林クン

写真はこちら→リスタート火曜レン20151013

メインメニューは、1000ｍ×3～5本













朝晩寒く感じるけど、走るにはいい感じ～ですね
貴重なトラックでのスピード練習。楽しくしっかり練習できました。
最後の織田フィの影響なのか？ちょ～～混雑してたかな

来週から、織田フィールドが改修工事に入ります。
来週は10/19の月曜練習会になります。別途メールでお知らせしていますので確認してください。
よろしくお願いします