かよ～レン

リスタート火曜レンin織田フィ
コーチ陣は、ao木さん、こにた、てっちん、がたこ。。。

メインメニューは、2000ｍ×3本









おわり



霧雨がずっと降ってました
でも、思ってたよりは寒くなかったですね。走るにはちょうどよかった？です

土日は肌寒く、月曜は暖かく、火曜は肌寒く、水木も寒いみたい。。。という感じで
寒暖の差がありすぎです　体調には気を付けていきたいな～～