もくびぎ

リスタート木曜ビギナークラス
コーチ陣は、まさこちゃん。。。
4月から、外苑クラスは「木曜ビギナークラス」に名前が変わりました　戻りました

体操～肩甲骨エクササイズ～ジョギング～ウィンドスプリント～



いつも基本のクラスだけど、更に基本を見つめ直そ～ということで
やっていきます
お待ちしてます。よろしくお願いします。。。