片岡純子のブログ てっちん&GATAlog

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本日水曜昼ラン中止

2015-02-18 08:04:32 | お仕事
本日2/18水曜昼ランは、悪天候のため中止とさせていただいます。
ご了承願います。

もろもろレースが目白押しレース前後の人が多いです。
体調管理や足のケアなどに努めたいですね
自分でできるものとしては、ゆっくり入浴&ストレッチや、オイルなど使ってのケア。
普段からやっていること?だけど、より念入りにしていきたいな~