リスタート火曜レンin織田フィ
コーチ陣は、酒屋さん、こにた、てっちん、がたこ。。。サポートミラクル
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ペース走からの後半ビルドアップ~
とてもいい練習ですね。
寒さもそれほどでもなく風もなかったので、走りやすかったかな。
お疲れさまでした。。。
コーチ陣は、酒屋さん、こにた、てっちん、がたこ。。。サポートミラクル
メインメニューは、ペース走~ビルドアップ
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お疲れさまでした。。。