明日9月17日(土)~19日(月祝)、リスタートランニングキャンプin野沢温泉
2年前にも行ったところです。宿泊先は丸中ロッジ~![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hamster_2.gif)
練習コースは、前回の近いところではなく、車で移動したところにある
1周3キロの、新しい!クロスカントリーコースです。
トレイルと違い整備されたクロスカントリーコースなので、しっかり走れるうえに、
不整地&アップダウン&標高1300mで、ゆっくりでもかなりいい練習になっちゃいます。ペースや距離以上に負荷がかかります。
ペースどうこうではなく、まずはここでカラダ作り、足作り。
秋レースに向けて、がんばりましょ~![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/panda_1.gif)
朝早いので、寝よ。。。
2年前にも行ったところです。宿泊先は丸中ロッジ~
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hamster_2.gif)
練習コースは、前回の近いところではなく、車で移動したところにある
1周3キロの、新しい!クロスカントリーコースです。
トレイルと違い整備されたクロスカントリーコースなので、しっかり走れるうえに、
不整地&アップダウン&標高1300mで、ゆっくりでもかなりいい練習になっちゃいます。ペースや距離以上に負荷がかかります。
ペースどうこうではなく、まずはここでカラダ作り、足作り。
秋レースに向けて、がんばりましょ~
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/panda_1.gif)
朝早いので、寝よ。。。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hamster_7.gif)