リスタート月曜外苑クラス
コーチ陣は、がたこ。。。
サマディ外苑スポーツステーションに集合し~神宮外苑てに
体操~動き作り~![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/rabi_nomal.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/6e/ac/cd81b2004f4203781137e50577716dbf.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/1e/f0/74e633d4f18f3cbb19220b1507167d43.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/04/8a/21ff638dfbef2ded5f75dec0f97dc377.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/43/0d/808c952466d6d0d30e99e827c2561b0a.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/01/be/abed41f20225b2d35eee66d04837dae0.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/5b/36/ac13da7311381bcced36634d5c15eff0.jpg)
ジョギング~のあとは、ウィンドスプリント~![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/rabi_happy.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/4b/ce/d716c8740effd929960c568725d66899.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/3a/bf/65d8837ab4837131f2dee143f57cfb1f.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/75/fb/da2aa910854b2d267ec69cb93e4f93f8.jpg)
○ぶっち![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hamster_2.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/12/3a/94b08180d40f11c3f91c2c36bdbab696.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/2b/58/24e1662fa8c6ee50e1ba0eaaa7dc5d05.jpg)
おやつ。甘いのもいいけど、チーかま、けっこういいね~![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face2_happy_s.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/33/e2/011bcc89876fcbf5b72d70bee082cde4.jpg)
・・・・・だそうです
コーチ陣は、がたこ。。。
サマディ外苑スポーツステーションに集合し~神宮外苑てに
体操~動き作り~
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ジョギング~のあとは、ウィンドスプリント~
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○ぶっち
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hamster_2.gif)
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おやつ。甘いのもいいけど、チーかま、けっこういいね~
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face2_happy_s.gif)
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