異常なし

リスタート土曜レンin上柚木
コーチ陣は、sakaeちゃん、りょうさん、おおもりくん、てっちん、がたこ。。。サポートあよよ

先週は夏休みでお休みだったので、久しぶり～？
アップジョグ～　今日は暑くないね





体操～


メインメニューは、1000ｍ×5～7本












私はお尻痛のため、みんなの走りを見てました～　写真もいっぱい
ちなみに骨に影響なし。。

夕方～ご近所宴です