ぼけぼけ

リスタート木曜外苑クラス
コーチ陣は、てっちん。。。

サマディ外苑スポーツステーションに集合し～神宮外苑にて
体操～動き作り～


ジョギング～


ウィンドスプリント～



リスタートスローラン＆ウォーククラス
コーチ陣は、inose。。。


昨日水曜日から、今日だけ木曜日に変更して開催しました