ゆっくりですので

リスタート水曜外苑クラス
コーチ陣は、inose。。。

サマディ外苑スポーツステーションに集合し～神宮外苑にて
ビルドアップ～



夜からは、スローラン＆ウォーククラス

動き作りをみっちり＆ウォークとスロラン
走るのちょっと自信ない～という方、また、ゆっくりがいい～という方、
ぜひ来てくださいね