リスタート火曜レン![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_uru.gif)
コーチ陣は、てっちん、がたこ、inose。。。
集合~
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/44/c3/7793735347c2331ab9f66f7f7500f06d.jpg)
アップジョグ~
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/64/af/9f732b71bf6ef1b386bb0cded6c8fb80.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/12/be/c68fe4e0b45963ca80ef4f6581607b74.jpg)
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メインメニューは、2000m×2~3本![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/rabi_nomal.gif)
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ダウンジョグ~ このひとときが、いいんですよね。。。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/rabi_shy.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/29/b1/bda5a41b11068dc39a3cb8915667fc7f.jpg)
じっとしてると寒いくらい。でも走るには最適~~みんな、いいペースでした。
こんな時期はほんのわずかだけど、今年は少し長めかな。
明日6月1日は、手賀沼エントリー開始ですね。。。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face2_grin_s.gif)
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
今日で最終日~まい泉のロースかつ定食500円~![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hamster_2.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/51/31/59415c3c33d62840f48f5e8e13e842d5.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/37/ef/687eb5bd23a0f601116b87830d7683e4.jpg)
ソースかけてみた~
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/1c/1a/75f0f3838b72ce7b62db5d8df0e6ae3e.jpg)
かつ重もあるよ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/40/6a/39e904603d7ae369b694d84d46fce363.jpg)
やっぱりさくさく、おいしい~
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_uru.gif)
コーチ陣は、てっちん、がたこ、inose。。。
集合~
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アップジョグ~
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メインメニューは、2000m×2~3本
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ダウンジョグ~ このひとときが、いいんですよね。。。
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じっとしてると寒いくらい。でも走るには最適~~みんな、いいペースでした。
こんな時期はほんのわずかだけど、今年は少し長めかな。
明日6月1日は、手賀沼エントリー開始ですね。。。
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今日で最終日~まい泉のロースかつ定食500円~
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ソースかけてみた~
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/1c/1a/75f0f3838b72ce7b62db5d8df0e6ae3e.jpg)
かつ重もあるよ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/40/6a/39e904603d7ae369b694d84d46fce363.jpg)
やっぱりさくさく、おいしい~
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