こし

リスタート木曜外苑クラス
コーチ陣は、こにたん！inose。。。

サマディ外苑スポーツステーションに集合し～
神宮外苑にて体操～～赤坂御所2周～
お疲れさまでした～


わたしは～ワイヤードカフェフィットで木曜19時半～20時45分のランニングレッスンを担当してます
このワイヤードカフェフィットは、ランニングだけでなくヨガやピラティス他いろんなスタジオレッスンも受けられます。
ラン＆ヨガとかピラティスっていうレッスンもあります。
ランだけにこだわらず、いろいろやって健康的にきれいになりたいって人にはいいかも～

ここは、インストラクターがランステのフロントやったりカフェやったりしてます。
ま、それは若い子ってことで。わたしはやりませんが

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神山町近くに、マルエツプチ富ヶ谷一丁目店ができました。セブンイレブンの向かいです。
さっそく行ってみた～ら

こしあんのあんぱん。あんこは「こし」が好き～