土曜レン～

リスタート土曜レンinいつもの公園
コーチ陣は、りょうさん、てっちん、がたこ。。。サポートあよよ

集合～


アップジョグ～体操～


メインメニューは、15～20キロ走～　







ちょっと速めのペースで頑張りました。。。

いい笑顔ですね～



終わりの集合～



リスタート埼玉土曜レンin越谷福祉村
コーチ陣は、ふるだぬき、りょうちゃん、inose。。。

がんばりました～報告はのちほど。。。


3月はいろいろあり調子も落ちていましたが、4月になり気分も一新！
また楽しく走っていきましょう