RESTART2回目のイベント!東京体育館集合、神宮外苑にてランニングクリニックを行いました。参加者・スタッフ合わせて総勢60名ほど![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_warai.gif)
最近寒い日が続いていたのですが、今日は気温も上がり
私も晴れ女になったかな~
スタッフは、川嶋伸次・早田俊幸・隊長・ふるだぬき・坂下奈穂美・ひかる・原万里子・てっちん・がたこ・・・強力メンバー![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kirakira.gif)
早田氏は予定していなかったのですが、急遽登場しました。ビックリです
そしてありがたいです。
10時開始!東京体育館にて、あいさつ、コーチ紹介、内容説明を終えたあと、神宮外苑へJOGで移動しました。そこで実技開始!前回と同様で基本姿勢、動的ストレッチ、動き作り、横の動きを行いました。
走ってる最中に、フォームをああしろこうしろと言ってもよくわからないと思います。基本的な動き作りを地道に行うことが大事です。
後半は4クラスに分かれてのトレーニング。それぞれのクラスにコーチ陣がついて走りました。
てっちんは引き続き、基本的な動きを行うクラスを担当しました。
トレーニング終了後は皆で記念撮影![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kaeru_fuku.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_s.gif)
終わった後は宴へ・・・こちらは総勢50名の参加
いろんな方々と親睦を深めることができてよかったです。参加者同士でも交流ができたと思います。
それから膝の手術を終えたあつのお見舞いへいってきました。コーチの言うことをよくきいてリハビリに励み、RESTARTしてほしいです![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyos.gif)
今日は、初のイベントから中2週間でのイベントでした。この2回は皆様に『RESTART』を知っていただくという意図もありました。
まだまだ改善点もありますし、勉強させられたところもあります。日々前進していきたいと思います。
5月からは会員制クラブとしての練習が始まります。会員様ひとりひとりを大切に、きめ細かい内容を心がけていきます。5月の予定はRESTARTホームページにアップしておりますので是非見てくださいね![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_tehe.gif)
5月27日(日)八王子市上柚木競技場にて第3回RESTARTランニングクリニックを行います。詳細はこちら
ということで
本日の練習:RESTARTランニングクリニックで6kmくらい?
本日のおやつ:ハーゲンダッツショコラ(ふるだぬきにもらった)、柏餅
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_warai.gif)
最近寒い日が続いていたのですが、今日は気温も上がり
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kaeru_fine.gif)
スタッフは、川嶋伸次・早田俊幸・隊長・ふるだぬき・坂下奈穂美・ひかる・原万里子・てっちん・がたこ・・・強力メンバー
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kirakira.gif)
早田氏は予定していなかったのですが、急遽登場しました。ビックリです
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_ase2.gif)
10時開始!東京体育館にて、あいさつ、コーチ紹介、内容説明を終えたあと、神宮外苑へJOGで移動しました。そこで実技開始!前回と同様で基本姿勢、動的ストレッチ、動き作り、横の動きを行いました。
走ってる最中に、フォームをああしろこうしろと言ってもよくわからないと思います。基本的な動き作りを地道に行うことが大事です。
後半は4クラスに分かれてのトレーニング。それぞれのクラスにコーチ陣がついて走りました。
てっちんは引き続き、基本的な動きを行うクラスを担当しました。
トレーニング終了後は皆で記念撮影
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kaeru_fuku.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_s.gif)
終わった後は宴へ・・・こちらは総勢50名の参加
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_en2.gif)
それから膝の手術を終えたあつのお見舞いへいってきました。コーチの言うことをよくきいてリハビリに励み、RESTARTしてほしいです
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyos.gif)
今日は、初のイベントから中2週間でのイベントでした。この2回は皆様に『RESTART』を知っていただくという意図もありました。
まだまだ改善点もありますし、勉強させられたところもあります。日々前進していきたいと思います。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/fuki_oshirase.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_tehe.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/fuki_oshirase.gif)
ということで
本日の練習:RESTARTランニングクリニックで6kmくらい?
本日のおやつ:ハーゲンダッツショコラ(ふるだぬきにもらった)、柏餅