お世話になります

昨年、膝が痛かったときにお世話になったお灸です。
紙筒の中にもぐさが入ってます。紙筒によって、もぐさと皮膚との間に空間をつくります。
気持ちい～い温度で温灸治療ができます。
もぐさ独特の匂いがあるので、私はベランダでやります。
足の具合はよくなってきたのですが、まだちょっとコワイです
なので、この『カマヤ』にお世話になろーっと

ということで
本日の練習：6kmJOG
本日のおやつ：チョコ、キットカット、柏餅、ゼリー