五感で観る

「生き甲斐の心理学」教育普及活動中。五感を通して観えてくるものを書き綴っています。

自分が選択するもの

2013年08月31日 | 第1章 意識と知覚
好き
嫌い

怖い
怖くない

これは、人の原初感情だそうです。

今の自分が、この人に会えば嫌な気分になると思えば、会わない方が良さそうだし、会うと楽しければ会えば良いのでしょうが、何らかの歯止めが自分に掛かってしまうと、その選択すらできなくなってしまいます。

それでも、

自分が選択するものには、必ず意味がありそうです。

自分が選択するものの意味は、選択してみてからその意味を考えてみるのもよいかもしれません。

選択した結果、自分の感情がどう動くか。。。

それが、嫌なものであれば要注意であろうし、好きなものであれば暫く様子を見てみるの良いでしょうし・・・。
選択したものが好きなものでも、何か違和感を感じるのであれば、その違和感は、何と何のギャップで起こるものなのか自問自答してみることも必要です。

自分がよりよく生きるための条件を整える事は大事なことでしょうが、その条件から湧き出してくる感情が幸福感であれば、こんな幸せなことはありません。

はてさて、、、

自分の幸福感とは何でしょう…?

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