逆瀬川訪問

逆瀬川の有料老人ホームに入っている母を、上の娘が一度訪問したいと言うので、家内も一緒に行くことになっていました。家内は２泊、娘は１泊で行くそうなので、宝塚ワシントンホテルを手配しておきました。娘は仕事が忙しく宝塚に行く機会が滅多にありません。その話を母にすると、とても喜んでいつ来てくれるのかと楽しみにしている様子でした。逆瀬川まで、総武線～新幹線～阪急今津線と乗り継いで５時間以上かかるので、結構な旅行となります。

家内は時々会いに行っていますが、昼過ぎに逆瀬川の老人ホームに着き、娘は久しぶりに「お祖母ちゃん」と話が出来たそうです。頭がしっかりしている母は、「ここは惚けている人が多いので、自分までおかしくなってしまいそうだ」とこぼしているそうですが、９２歳でまだしっかりしている人の方が少ないのですから、それは仕方がないでしょう。

家内達が来ているので、家内のお姉さんや親戚が集まってくれたそうで、宝塚ワシントンホテルの「シャンゼリゼ」というレストランで皆で夕食を一緒にしたそうです。ここはこ洒落たレストランで、窓からの夜桜が満開でとても綺麗だったと言っていました。宝塚に行くと、宝塚南口～仁川～西宮に家内の親戚がいるので、行ったついでに皆と会えるのは都合が良いことです。皆、年を取ってきているので、会える時に会っておかないといつ会えなくなるか判りません。家内は仁川のお姉さん宅に一泊して、翌日、母親を再度訪問して、午後帰宅の途に着きました。

 

ヨーガ

前に書きましたが、船橋アリーナで月曜日にワンコインレッスンで「ヨーガ」をやっているという事でした。それで、４月から始めたいと、自転車でアリーナまで行ってきました。早く着いたせいかまだ誰もいませんでしたが、すぐ５０歳～６０歳代の女性１０名ほどと６０歳代と思われる男性２名が来ました。３０分程たってから受付が始まりました。教室は２０名ほどでしたが、当日定員になりしだい締め切るそうでした。

講師は若い女性で、なかなかの美人で素晴らしいスタイルをしていました。「やはりヨーガをやっているとスタイルも良くなるのかなぁ」と思った次第。「ヨーガは呼吸を重視します。呼吸に神経を集めてやるというのが大事なことです」と言われてました。「ヨーガは健康体操みたいに思っているでしょうが、もともとは瞑想など精神的な鍛錬から生まれたものです」という話もありました。１時間ほど無理なく、静かな「メンタルデトックス」の音楽に合わせて身体を色々な形にポーズをとって動かしている間に、冷たかった手足の先が暖かくなってきて、末梢血管が開いたのが判りました。ヨーガは本当に身体に良さそうでしたので、この先も続けるつもりです。