立川マラソン２００７・３ｋｍ完走への道（第１話）

モンブランへご来店の皆様、こんばんは。
夏は暑い、冬は寒い（札幌育ちなのに）と言っては家にこもりがちの私ですが・・・。

フフフフ。
そろそろ「山が動く」時が近づいてきたようです。

昨年３月、家族で「立川・昭島マラソン」に初挑戦し、
３ｋｍという「なんちゃって」な距離ではありましたが、一応完走。
（７割ほど歩きましたが・・・）
そのレポートは2006-03-12の記事をご参照ください。
ちなみに結果はこちら。
結果も「なんちゃって」でしたが・・・。

しかーし！
フフフフフ。
昨年のリベンジを誓い、今年も挑戦することにしました

昨年いきなり１０ｋｍに出場し、完走はしたもののボロボロになったぱぴりおは、
今年は初心に帰って、３ｋｍの部に変更して申し込みました。
なので今年は家族みんなが３ｋｍを走ります（同時にではないですが）。
つまり、ダイレクトに４人がレースタイムでガチンコ勝負ということに・・・。
両親は１０歳男子に勝てるのか！？
ちなみにしゅんけいの昨年のタイムは、二人とも１５分台。はえぇー。（＾◇＾；；

昨年は何のかんので怠けてしまい、ろくろくトレーニングもしなかったことを深く反省し、
今回は一応練習して臨むことにしました。
そして、今日はお天気もよく暖かかったので、鬼軍曹・ぱぴりおと共に初回のロードワークに出ました。

といっても、一番近いスタバ（自宅より約２ｋｍ）まで早足で歩くというだけですが・・・。（＾▽＾；
笑わないでねー。病み上がりですからー。

一応トレーニングウェア上下に着替えて、ウエストポーチにストップウォッチと小銭を入れ、格好だけはいっちょまえのジョガーですが、全く走らずてくてく（少し早く）歩いてスタバへ向かう二人（笑）。

スタバまでは２５分３０秒で着きました。（信号待ち等含む）
そんな運動でも、後半には軽く汗ばむほどで、私は上のトレーニングスーツを脱いで半袖Ｔシャツになるほど。今日は暖かかったですね。
そんな感じでしたので、このところお決まりのオーダーだったホットのキャラメルマキアートも、冷たいダブルスクイーズ（バナナとラズベリーのジュース）に。
いや～運動の後のジュースはおいしい！
走ってないけど・・・。

少し買い物をして、帰りも歩いて帰ったら、最後の方は脚がちょっと痛いくらいでした。
３月１１日（日）のレース本番まで、あと４３日。
もっと早く練習を始めるべきでしたでしょうか、軍曹殿・・・。

本日のトレーニング結果：
★４３日前　スタバ（２ｋｍ）まで　２５分３０秒★