さて、大晦日恒例ですが、今年(2019年)を振り返りたいと思います。
まず家族ですかね。
カミさん
は、とってもお仕事を頑張っていたなぁ・・・と。旦那の給料が上がらない上に、子供達の出費が多くて、とっても迷惑かけちゃったね。
体調不良になった日も、例年に比べて多かったように思います。負担かけちゃってゴメンナサイ。
大学生になったY
は、学業にバイトに、そして遊びに手いっぱいみたい
それぞれのバランスが悪いのは直さないとね。
高校2年のK
は、部活やめちゃって、学業に専念か
自分の学業もそうだけど、弟にも教えてあげて![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ee_3.gif)
学校行事で初海外は楽しかったみたいね。この際、頑張って英会話を上達しちゃってくだされ![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/good.gif)
中学生になったs
は、新しい環境、そして部活動というものに対して、色々とあった1年だったね。中学生活はまだまだ長いから、何とかココを乗り切って頑張れ![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/goo.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/roket.gif)
で、俺です。
今年は、前半は快調だったけど、後半、立て続けに体がねぇ・・・
腰痛もちょこちょこ出てしまったし、憩室炎には数回悩まされたし、胸の打撲は結局1か月も痛かったし・・・
怖くて体重計に乗ってないけど、ちょーーーっと超過しているのかも
生活習慣、そして運動をしっかりしないとね。
その「運動」、ずっと続けている朝のジョギング![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/body_run.gif)
今年は、190日、1693.7kmだった。 昨年が203日、1792kmだったから、回数、距離ともに減ってしまった![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/down.gif)
10月~12月の上述の病気・怪我で1か月、棒に振ってしまったから、仕方ないね。
逆に増えたのが、「映画(ドラマ)鑑賞」。昨年から8本多い、196本。寝てばかりいたように思ったんだけど・・・![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_setsunai.gif)
家の楽しみのもう一つ、「ゲーム」については、時間が取れなかったなぁ![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_naki.gif)
未消化ゲームは増えるばかり、昔みたいに夜通しでやる・・・なんて事ももう出来ないし。暇な時間の過ごし方のバランスをちょっと考えてみよう。
今の生活リズムは、かなり前に熟考して変えたんだけど、そろそろまた再考する必要があるのかなぁ![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_ase1.gif)
結婚20年、そして会社生活は31年・・・2019年はこんな感じです
まず家族ですかね。
カミさん
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/cat_2.gif)
体調不良になった日も、例年に比べて多かったように思います。負担かけちゃってゴメンナサイ。
大学生になったY
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_en2.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_ase1.gif)
高校2年のK
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kaeru_en4.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/eq_1.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ee_3.gif)
学校行事で初海外は楽しかったみたいね。この際、頑張って英会話を上達しちゃってくだされ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/good.gif)
中学生になったs
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hamster_1.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/goo.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/roket.gif)
で、俺です。
今年は、前半は快調だったけど、後半、立て続けに体がねぇ・・・
腰痛もちょこちょこ出てしまったし、憩室炎には数回悩まされたし、胸の打撲は結局1か月も痛かったし・・・
怖くて体重計に乗ってないけど、ちょーーーっと超過しているのかも
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/eq_1.gif)
その「運動」、ずっと続けている朝のジョギング
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/body_run.gif)
今年は、190日、1693.7kmだった。 昨年が203日、1792kmだったから、回数、距離ともに減ってしまった
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/down.gif)
10月~12月の上述の病気・怪我で1か月、棒に振ってしまったから、仕方ないね。
逆に増えたのが、「映画(ドラマ)鑑賞」。昨年から8本多い、196本。寝てばかりいたように思ったんだけど・・・
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_setsunai.gif)
家の楽しみのもう一つ、「ゲーム」については、時間が取れなかったなぁ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_naki.gif)
未消化ゲームは増えるばかり、昔みたいに夜通しでやる・・・なんて事ももう出来ないし。暇な時間の過ごし方のバランスをちょっと考えてみよう。
今の生活リズムは、かなり前に熟考して変えたんだけど、そろそろまた再考する必要があるのかなぁ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_ase1.gif)
結婚20年、そして会社生活は31年・・・2019年はこんな感じです
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_nika.gif)