スギ花粉の季節ですが

ぼくがフィリピンから戻ってきて司祭になったのは１９９７年ですが、翌々年あたりからスギ花粉症となり、毎年くしゃみや鼻水、目のかゆみが出て、たいへんでした。
最初にかかったお医者さんが漢方の「小青竜湯」（ツムラの１９番）を処方してくださり、幸いよく効いてくれたので、それ以後、どこに行ってもその薬を処方してもらっていました。

が、今年は多少目がかゆくなる程度で、まだ例年のような症状が出ていません。
昨年よりも飛散する花粉量が少ないとのことですが、もしかして、１年前から食べ続けているヨーグルトのお陰なのか、だったらいいなと思っているところです。

１年前、何かの番組で自己免疫力を高めるひとつの方法としてヨーグルトの効果が取り上げられていて、それからわらをもつかむ気持ちで市販の「特定保健用食品」と書いてあるヨーグルトにオリゴ糖をかけて毎日食べるようにしました。

果たして、その効果が１年経った今現れてきたのか！

確かに、腸が元気になったのか、調子がよくなっているように感じます。
高かった中性脂肪も正常値まで減りました。
もちろん、他にも改善の要因はいろいろとあったと思いますが（たとえば食生活とか）、しばらく様子を見てみようと思っているところです。

花粉症で苦しんでいらっしゃる皆さん、参考にならないかもしれませんが、どうぞお大事に。

写真は樹氷の合間から見えた朝日連峰。