危険な暑さ
外出は避けたほうが良い
と スマホニュースで読みます。
今年の始めころ
危険な極寒の日～というニュースも
読んだような記憶も甦り
あ～
危険な暑さ寒さ やら
寒暖の差 が激しい季節もあり
一年間 暑さ寒さに戦々恐々として
冷暖房機器に お世話になりながら
まあまあ 無事に過ごしています。
とはいえ
来週木曜日は ゴルフ教室の先生が引率して
下さり
18年ぶりに ゴルフコースに再デビューするので
熱中症にならないで
極度に いきなり疲労しない様に
炎天下でゴルフをする
対策を練っています。
事前の 万全準備に 燃えています。
真昼間 ゴルフ用スニーカーを履いて
真昼 太陽を浴びて 6000歩～8000歩
下北沢や 渋谷 を歩く練習
をしてみて
自分の心身を観察したり
首を冷やす為のアイスノングッズや
凍らせた水や お茶を 作成して
氷が溶ける時間も 図ったり
梅干しや マヌカハニードロップを
用意して
熱中症対策を
もう
二週間も
予行練習しています。
まるで 大舞台前みたい。
舞台は仕事ですが
ゴルフは 遊びなので
体調が悪くなったら 棄権するわ～
途中で 止めたって良いのだから～
と 心に誓っています。
無理は 絶対しないけれど
恐れもしない。
理性的に gogo!
まあ
６８年間 生きた知恵を 振り絞り
遊びだって真剣に
体調管理しながら
極暑ゴルフに挑戦です。
18年前より かなり暑い夏かもしれませんが
かつて
真夏 毎週末 メンバーだった自分のコースや
誘って頂いたコースに
出かけていた時の事を
思い出し
夏は白が 一番涼しいのよ！
白いゴルフズボン 白い長袖ポロシャツ
白いゴルフキャップ 白い両手手袋 白いゴルフシューズ
何もかも
模様は入っていますが
白色衣類は光を あまり吸収しないので
白系を 購入いたしました。
ゴルフ道具一式も ゴルフボールも
え～い
と 気前よく 全部新品を
揃えて
私の 新たな未来を クリエイト。
ゴルフ道具は１０年は持ちますよ～
と ゴルフの先生が勧めて下さった
新品クラブを揃えましたが
後10年経つと 私７８歳だわ
と 思ったら
怖くなっちゃいます。
歩けるかな～
泳げるかな～
歌えるかな～
生きているかな～
10年間 この ゴルフクラブを 使い続けられる
私ならば
きっと 歌える体力も維持出来ることでしょう。
やるしかない！挑戦！
まだ 私は６８歳だもの！
身体も メンタルも 鍛えなくちゃ！
8月3日小田急藤沢カントリーに9時45分集合です。
怖いけれども 何だかワクワクして参りました。
まるで
初めて
ゴルフ コースデビューした３８歳に戻っています。