最近は
ウクライナ戦争のニュースも減りました。
コロナニュースも減り
安部元首相の 通夜
統一教会のニュースが
本日の
スマホ 主流ニュースです。
次々に
胸の痛む ニュースばかり。
土曜日 日曜日は ２時間づつ
皆さんと たっぷりヨガをして
本日は夜
スイミング教室で
背泳を習いました。
今月の 月曜クラスは7月は 背泳レッスン。
生まれて初めて習う背泳です。
本日は 私と ベテラン 男子高齢者 出席者２人だけです。
泳ぐ順番が すぐ 来てしまい
あれ～
無理かも～
苦しい～
でも
スイミングから
帰宅してから 山ほど 食事したら
元気復活！
深夜の
歌練習も 出来ました。
暗いニュースを
すっかり忘れていました。
有難い お稽古ごと。習いごと。
一歩一歩進む 精進の楽しみ 喜こびは
魂の 宝物です。