シャンソン歌手

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シャンソン歌手リリ・レイLILI LEY 歌手の癒し

2014年10月22日 02時01分39秒 | Weblog
シャンソン歌手リリ・レイLILI LEY 歌手の癒し


家族といえば
妹家族が居るのですが
何しろ
後 定年まで二年勤め上げるのが
精一杯 の体力気力限界 
玄界灘くらいキツイと感じている妹ですので

電話かけるのも 尋ねるのも
体力の余裕のある時に 腫れ物に触る感覚で
接していますが
いつも 心の中で心配して愛おしく思うものの
なかなか
報告会も お喋りも 会食もせず

シャンソン家族と居る頻度も多く
居心地良くなって
癒されてしまいます。

シャンソン家族には ただただ感謝しております。

映画鑑賞の報告に鈴村家に
夜十時に寄り
ママも ピーちゃんも仕事から帰宅したばかり
ですのに
暖かく迎えて下さり
ブラボーパパがステーキを焼いてくださったり
アンジュと会えて

沢山 お喋りして笑い
マダムにも 皆でお電話して 月曜日の夜は
前日のシャンソン家族の絆の続きを過ごしました。

誰もいない家に帰る・・・というのは
慣れていますし
悲劇的でも 感傷的なことでもなく
大人の独立独歩の 生き方として
現実の運命を 
しかと 受け止めていますが

でも 電気の付いた大きなテレビのある
綺麗な明るい家 
笑い声 動物のいる部屋
というのは
私に関しては 過去のノスタルジー的
感謝の時間です。

洗礼名マリア鈴村ママさまと 天使アンジュ様には
癒されっぱなしです。
存在自体が 癒し。
癒しを与えてられる・・・って 凄いことです。
業 が 無いんですよ。
無垢なのよ。
凄い。

本当に 凄い。感謝です。
ぴーちゃんが お勤め栄転したり 試験ばかりで
忙しいのに 「我が家は 教会と同じで いつでも
開いていますから アンジュに会いに いらしてください」
と わぁおー感激。

癒し・・・
私は 心身ともに疲れているわけでは ないけれど
ほのぼの感を 頂けるのが 有難いなーぁ
無垢というのは 得難い美徳で 
それに接することが出来ると
人生において サプリメント以上の効果がありますよ。





シャンソン歌手リリ・レイLILI LEY 歌手の肉体づくり

2014年10月22日 00時28分19秒 | Weblog
シャンソン歌手リリ・レイLILI LEY 歌手の肉体づくり



火曜日夜
この季節 気温が20度以下になると
男性陣は 筋肉質なので寒くないと
おっしゃいますが

私にとっては寒い季節に・・・突入です。

この先 我が部屋が 気温五度という真冬も
やってくるのですが

灼熱の後 ぐんぐんと 
秋は 気温が下がりだして
我が肉体の筋肉も 縮こまりはじめて
あー大変
本日も バレエストレッチの痛い事・・・

本番の後は 肉体のバランスが崩れるのは
役者さん ダンサー スポーツ選手k
皆さん 同じですが
私とて
本番の後は 相当に筋肉は 隅々まで
ヘンテコになっていて
調節 調整 体つくりの立て直しが必要です。

あー今やっと
二時間かけて ストレッチの後 
全身の筋肉が 伸びてくれて
救われたーという感覚です。

歌手は舞台で いとも幸せそうに楽々と
良い声を響かせて
気持ちよさそうに歌って
楽しそうに 見えるようですが
じつは バレーダンサーや
スポーツ選手と一緒で 肉体労働
筋肉運動なのですよ。 

まっすぐ立って歌う事 ハイヒールで歩きながら歌う事
手や体で 美しく表現すること

自然な視線で 詩を語る事
なにもかも
全て 運動神経による 筋肉技ですから
微笑み一つの技とて
感性とセンスの反射神経作業。

自分の事は自分で見えないしねぇ。
DVD で 自分の欠点探しして 体つくりをするしかない訳です。

でも 取敢えず
備えあれば憂いなし・・・・精神で
いつでも 鍛えておけば 怖くない。

肉体にストイックな私の性格は 誰に似たのか・・・
我が家には そんなタイプはいなかったですが
歌手人生が長いので
若い時は 良かったー などと 思いたくない
加齢による肉体の負荷を 感じず歌いたい
という抵抗が 
益々私をストイックにさせて行きます。

そして まだ今の所 その恐怖感ゆえの鍛錬で
肉体の老化現象は感じず
疲れやすくも無く パワー不足も感じませんが

加齢への恐怖が起こる
とか
パワー不足 元気不足が怖いわーとか
と思う事自体が 既に 老化かも知れませんね。

歌手人生つづける為・・・体つくり・・・
今更この年齢で
とは 諦めないつもりで
人体実験。
いつまで ハイヒール14センチで 踊りながら歌えるでしょうか?
いつまで 首が前に傾斜したり
二の腕に肉が付かないように 鍛え続けられるでしょうか?

カッコつけで 美意識が高くて 臆病な私は
戦々恐々です。