シャンソン歌手リリ・レイLILI LEY 秋 再び暑さ到来

シャンソン歌手リリ・レイLILI LEY 秋　再び暑さ到来　

昼間は30度位まで　気温が上昇して
お稽古の時も　皆さん　暑そうでしたし
夕方の　買い物の時　夏ノースリーブTシャツで
歩いてしまうほどでした。

今も　ぼよよよーん　と　夏気分で過ごしています。
また　本日も　眠い。
筋肉が　伸びて　緩んで　全身弛緩しているような
膨らんでしまったような気分です。


それでも　張り切って　ゴボウのサラダ　ポテトサラダ
サツマイモのサラダ　スプラウととオニオンのサラダ

なんだか　サラダ尽くしですが　一時間くらいかけて
製作して　
美味しかったー
でも　大量に残っているから　明日も食べなきゃー

あっ　肉まんじゅうの大きいのを買ってあったーと
思い出して
防腐剤が入っていないから　食べちゃわなきゃー
　
慌てて　蒸かし器で
蒸して　酢醤油　和からし　溶いて　頂いたけれど
寒かった日に　購入したので
本日の様な　夏のような暑さには
食材としては　季節感に　そぐわなかったー

一人食って　案外沢山の種類の食材を食べることが
不可能ですから
本当に　一週間単位での　栄養素を記憶しておいて
計画栄養補給人生しないと
丈夫な健康体で居られないものなんだわねぇー

料理作るのが好きで　マメだったから良かったけれど
生きるって
車のガソリンじゃないけれど

単純作業　入れて消費して　又入れる・・・・

その繰り返しが　ずーっと　続くわけで
加齢すると　
若いころの様に　何でもパクパク食べられなくて
我儘な　舌になり

自分一人の為にでさえ
あの手この手で　工夫して美味しいモノ作ったり
外に食べに行ったり
食欲を　沸きあがらせさせる事が
まるで　人生のほとんどの　目的みたいに　真剣に
なってしまいますね。

特に　私は　声楽家という　過酷な肉体酷使時代から
超オタク的　健康志向で
電子レンジも　使わないし
ペットボトルの　お茶やジュースも飲まない
白砂糖　白米　科学調味料　インスタントモノは
我が家には無いという
或る意味　変人ですから

毎夜の料理作成は　あたかも　シャンソン練習位
創作　変化球料理で時間を掛けて
我が　我がままな舌を　喜ばせるべく
励むことになってしまいました。

今となると　相手の為に・・・とか
愛する人の為に・・・とか
そんな浪漫などはなく
いかに　自分を楽しませ喜ばせ　いきいき　ニコニコ
させておくか・・

人生って　何事も　手が抜けないモノなんだわー
そして　本日も　美味しく食べて　歌って
ぐっすり眠り・・・・また　明日が来る・・・
自給自足の　繰り返し・・・・無事に生きられて　感謝です。