夏の訪れ、そしてやってしまった

私の家は都万神社の直ぐそばにあります。

季節の変わり目（訪れ）が良くわかります。

特に夏は６月になると神社から太鼓の音がしてきます。
西都夏祭りの太鼓台の太鼓を打つ子ども達が一所懸命練習する音です

太鼓台特有のリズムの太鼓の音を聞くと、「あ～西都人に夏が訪れたな～」と感じます

また今日７／７は都万神社ご神体である

コノハナサクヤ姫の更衣祭です

朝の１０時から



神事が始まります、まずご神体が収まっている部屋の扉が開きます


ゆっくりと抱きかかえてお出ましです


お化粧と衣装替えを行います


そしてお供え物を

新しい衣装に着替えうつくしくお化粧したご神体です


皆さんの希望が叶いますように

さて昼からは全日本王者に４回輝いた松久選手のセミナーです


さて私も３０００円払ってセミナーを受けましたが・・・１０年ぶりにやってしまいました

互いに向き合い、フットワークを使いながら相手にタッチする運動中に「スコッ」という感覚の後、右足がおかしくなりました、そうふくらはぎの肉離れです

それもアキレス腱の近くのやっかいな場所です（１０年前も同じ場所です）

すぐやめてriceで自己治療です
兎に角冷やすと言うことで、宮崎第一高校のアイスクーラの氷をもらって冷却です、そして固定（動かさない）などその場で出来るriceを行いました

結果３０００円も払ったのに松久選手の蹴りもサソリ蹴りも稽古できませんでした、ク～ウッ！残念、
しかし、ノートに稽古方法を書き留めたので、子ども達にやらせてみようと思っています



裏回し蹴りです

稽古の間に股関節と肩胛骨の柔軟性を高めるストレッチを入れます


一流選手の指導で充実した３時間のセミナーが終了しました

私はその後痛い足を引きずり、指導部会の打ち合わせを行いました
今年度宮崎空手道連盟では体育協会の「上級指導員」研修を行います。私が担当なのでその順便も大変です

さて前回（ほぼアキレス腱がキレている状態でしたが）は約２ヶ月弱復帰にかかったけど、今回は前回ほどひどくない気がするので・・・、一ヶ月ぐらいかな～と、楽観していますけど。

自分の歳を考えろよ・・と言う声が聞こえるけど・・、「今より若い自分はいない」と小さな声で言い返す私です。