Ｈ22.9.24

4：57目が醒める。熟睡ができた。
5：50起床。曇。17℃。肌寒い。
体調は、普通。気分は、普通。
朝食は、とーすと　牛乳　プルーン　コーヒー。

長袖を着る。用足しが近くなる。

昼食は、ごはん　ウインナー　とりから　梅干　たくあん。

仕事が周囲の環境でじりじり遅くなる。このようなときこそ慌てないように心掛けていたら大幅に遅れてしまった。

夕食は、カンチューハイ　とんてき　あじ　くらげきゅうり　れーずんぱい　れたす　せんべい　きゃらめる　かりんとう。

21：30就寝した。