H22.9.3

5:00目が醒める。5：25起床。晴。26℃。
体調は、硬い。気分は、ふつう。
朝食は、トースト　コーヒー牛乳。
徒歩通勤。

昼食は、ごはん　焼き鮭　ウインナーぴーまん　たくあん。

徒歩退勤。
夕食は、焼酎おちゃわり　さば　もずく酢　きゅうり漬け　おにぎり　コーヒー牛乳　なし。

22：00就寝した。