5：30起床。くもり。室温24℃、湿度58％。
血圧は、136 86 心拍数68 体重は、63.2ｋｇ 体脂肪19.2％。
まずはコーヒー。
本日の杖ことば
この、「大いなる存在」こそが、「人間の本質」です。わたしたちは、それを直接に感じることもできるのです。「わたしは、いま、ここに、こうして、存在する！」というのが、その感覚です。「大いなる存在」という言葉のほんとうの意味を理解したなら、「大いなる存在」を経験する日は、もう目の前です。
エックハルト・トール
朝食は、胃が重い。牛乳だけです。
昼食は、ごはん 豚肉玉葱炒め。
間食は、クッキー せんべい。
愛することは力なり。愛しつづけることができれば、どんなに素晴らしいことだろう。
夕食は、ウーロンハイ 豚レバーしぐれ煮 とんかつ 千切りキャベツ かきピー。
同窓会名簿を作るが、つまずく。
葉書がどこにあるか、わからなくなった。探し出すだけで疲れる。
「ALWAYS 三丁目の夕日」を観ながら夕食をとった
。昭和３０年代がすでにフャンタジーの世界とは・・・・・・。昭和は遠くなりにけり。コミック本を読破したくなった。
小雪が茶川の店を初めて訪れた時の、あの歩き方、身体のくねり方は、フャンタジー昭和女であった。平成生まれの諸君！騙されるな。もう昭和は歴史なのだ。
前半を観て23：30ダウン。飲みすぎでアル。