今日のスイミング

１８時半すぎから１時間３０分泳ぎました

　５０ｍｘ１０　海豚キック＋クロール
　２５ｍｘ１２　蛙ストローク＋海豚キック
　２５ｍｘ　８　海豚飛び＋海豚キック＋バサロキック
１００ｍｘ１０　プルブイクロール
　５０ｍｘ　１　クロール

Total 2050m

今年のスイミングは今日で終了です