１２時頃パウチの交換です５０時間経過
フランジは比較的きれいですが内周部が白化していました
パウチを剥いでからリモイスクレンズ清浄します
ストーマ周囲を剃毛しておきました
皮膚は少し赤く痒みがある部分にリンデロンを塗って少し置いてから
セキューラＭＬを塗りこみマッサージしておきました
リモイスコートを吹き付けて乾いてからパウチを貼ります
コンベックスタイプに交換です
１８時すぎから１時間泳ぎました
５０ｍｘ１０ クロール
１００ｍｘ１０ プルブイクロール
５０ｍｘ１０ プルブイクロール
Total 2000m
背面蹴伸び+バサロ
１９時まえから３５分泳ぎました
５０ｍｘ ５ クロール
１００ｍｘ ５ プルブイクロール
５０ｍｘ ５ プルブイクロール
Total 1000m
背面蹴伸び+バサロ
１０時頃パウチの交換です４８時間経過
フランジは比較的きれいですが内周部が白化していました
パウチを剥いでからリモイスクレンズ清浄します
皮膚は少し赤く痒みがある部分にリンデロンを塗って少し置いてから
セキューラＭＬを塗りこみマッサージしておきました
リモイスコートを吹き付けて乾いてからパウチを貼ります
コンベックスタイプに交換です
１８時すぎから１時間１０分泳ぎました
５０ｍｘ１０ クロール
１００ｍｘ１０ プルブイクロール
５０ｍｘ１０ プルブイクロール
Total 2000m
背面蹴伸び+バサロ
１８時すぎから１時間１０分泳ぎました
５０ｍｘ１０ クロール
１００ｍｘ１０ プルブイクロール
５０ｍｘ１０ プルブイクロール
Total 2000m
背面蹴伸び+バサロ
１０時頃パウチの交換です７２時間経過
フランジは比較的きれいですが内周部が白化していました
パウチを剥いでからリモイスクレンズ清浄します
皮膚は少し赤く痒みがある部分にリンデロンを塗って少し置いてから
セキューラＭＬを塗りこみマッサージしておきました
リモイスコートを吹き付けて乾いてからパウチを貼ります
コンベックスタイプに交換です
１７時半頃から１時間１０分泳ぎました
５０ｍｘ１０ クロール
１００ｍｘ１０ プルブイクロール
５０ｍｘ１０ プルブイクロール
Total 2000m
背面蹴伸び+バサロ
１８時すぎから１時間２０分泳ぎました
５０ｍｘ１０ クロール
２００ｍｘ ５ プルブイクロール
１００ｍｘ ５ プルブイクロール
Total 2000m
背面蹴伸び+バサロ
１１時頃パウチの交換です４９時間経過
フランジは比較的きれいですが内周部が白化していました
パウチを剥いでからリモイスクレンズ清浄します
皮膚は少し赤く痒みがある部分にリンデロンを塗って少し置いてから
セキューラＭＬを塗りこみマッサージしておきました
リモイスコートを吹き付けて乾いてからパウチを貼ります
コンベックスタイプに交換です
１８時すぎから１時間１０分泳ぎました
５０ｍｘ１０ クロール
１００ｍｘ１０ プルブイクロール
５０ｍｘ１０ プルブイクロール
Total 2000m
背面蹴伸び+バサロ
アップキックが良くなってきた
１８時すぎから１時間１０分泳ぎました
５０ｍｘ１０ クロール
１００ｍｘ ５ プルブイクロール
５０ｍｘ２０ プルブイクロール
Total 2000m
背面蹴伸び+バサロ
１０時頃パウチの交換です５０時間経過
フランジは比較的きれいですが内周部が白化していました
パウチを剥いでからリモイスクレンズで清浄します
皮膚は少し赤く痒みがある部分にリンデロンを塗って少し置いてから
セキューラＭＬを塗りこみマッサージしておきました
リモイスコートを吹き付けて乾いてからパウチを貼ります
コンベックスタイプに交換です
１８時すぎから１時間泳ぎました
５０ｍｘ１０ クロール
１００ｍｘ１０ プルブイクロール
２５ｍｘ ４ バタ足
Total 1600m
クロールはスタートから１０ｍドルフィンキック
背面蹴伸び+バサロ
８時頃パウチの交換です４６時間経過
気温が低い時期は交換するのが億劫です
フランジは内周部が白化していました
パウチを剥いでからリモイスクレンズで洗浄して短時間ですが空気浴をします
皮膚は少し赤く痒みがある部分にリンデロンを塗って少し置いてから
セキューラＭＬを塗りこみマッサージしておきました
コンベックスタイプに交換です
ドレナージバッグも交換します
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