7時頃パウチの交換です
18時まえから1時間30分泳ぎました
50mx12 クロール+ドルフィンキック
50mx10 プルブイクロール 足首
100mx10 プルブイクロール
Total 2100
17時半すぎから1時間10分泳ぎました
50mx 6 クロール+ドルフィンキック
50mx 5 プルブイクロール 足首
50mx 5 プルブイクロール
100mx 7 プルブイクロール
Total 1500
17時すぎから2時間泳ぎました
50mx12 クロール+ドルフィンキック
50mx10 プルブイクロール
100mx 5 プルブイクロール
Total 1600
40.5s
18時すぎから1時間10分泳ぎました
50mx 7 クロール+ドルフィンキック
50mx 5 プルブイクロール 足首
100mx 5 プルブイクロール
250mx 2 プルブイクロール
Total 1600
18時まえから1時間40分泳ぎました
50mx12 クロール+ドルフィンキック
50mx 5 プルブイクロール
50mx 5 プルブイクロール 足首
100mx 5 プルブイクロール
Total 1600
「A」「あ」を消す
「Google 日本語入力」→「プロパティ」→「入力補助」
「カーソール周辺に入力モードを表示する」のチェックをはずす
「アプリウインドウ」を移動した時にIMEの入力方式が引き継ぎされない
ようにする
入力途中でアクティブなウインドウを換えると戻った時に半角から全角に
なってしまうのをふせぐ
「コントロールパネル」→「言語」→「詳細設定」→「入力方式の切り替え」
「アプリウィンドウごとに異なる入力方式を設定する」にチェック
18時まえから1時間40分泳ぎました
50mx10 クロール+ドルフィンキック
50mx10 プルブイクロール
100mx 5 プルブイクロール
100mx 5 クロール
Total 2000
W
18時まえから1時間40分泳ぎました
50mx14 クロール+ドルフィンキック
50mx10 プルブイクロール
100mx10 プルブイクロール
Total 2200
W
17時半すぎから1時間泳ぎました
50mx10 クロール+ドルフィンキック
50mx10 プルブイクロール
250mx 1 プルブイクロール
Total 1750
W
17時半すぎから1時間40分泳ぎました
50mx10 クロール+ドルフィンキック
50mx 5 プルブイクロール
250mx 3 プルブイクロール
Total 1750