８時頃パウチの交換です
１８時ごろから１時間３０分泳ぎました
５０ｍｘ１０ クロール
１００ｍｘ ７ プルブイクロール
５００ｍｘ ５ プルブイクロール
５０ｍｘ ６ うねりの練習
Total 2000m
背面蹴伸び+バサロ
１８時すぎから１時間泳ぎました
５０ｍｘ１０ クロール
１００ｍｘ１０ プルブイクロール
Total 1500m
背面蹴伸び+バサロ
１７時半ごろから１時間３０分泳ぎました
５０ｍｘ１０ クロール
１００ｍｘ ５ プルブイクロール
２００ｍｘ ５ プルブイクロール
５０ｍｘ ２ うねりの練習
５０ｍｘ ２ バタ足
Total 2200m
背面蹴伸び+バサロ
１８時すぎから１時間１０分泳ぎました
５０ｍｘ１０ クロール
１００ｍｘ ２ プルブイクロール
５００ｍｘ １ プルブイクロール
Total 1200m
背面蹴伸び+バサロ
１８時半ごろから１時間泳ぎました
５０ｍｘ１０ クロール
２００ｍｘ ５ プルブイクロール
Total 1500m
背面蹴伸び+バサロ
大学病院で予約していたＣＴ検査をしました
受付をして別フロアの検査室へ行きすぐに順番が来ました
撮影が終わり内科外来に戻ると４０分ぐらい待ち時間があるので珈琲を飲み
ながら待つことにしました
無料Wi-Fiスポットがあるので用意していたNew３ＤＳのインターネット設定
から掲示板の案内に書いてあるパスワードを入力するとすぐに繋がりました
吹き抜けの周りの待合は高層階までどこでも繋がるようです
診察まで時間が潰せて良かったです
画像診断は前回の画像と比較して良好でしたが完全ではないので念のため
もう一度次回１０月１２日に予約してＣＴを撮り問題なければ終了です
１８時すぎから１時間２０分泳ぎました
５０ｍｘ１０ クロール
１００ｍｘ１０ プルブイクロール
２５０ｍｘ ２ プルブイクロール
５０ｍｘ ２ うねりの練習
Total 2100m
背面蹴伸び+バサロ
１８時すぎから１時間３０分泳ぎました
５０ｍｘ１０ クロール
５０ｍｘ１０ プルブイクロール
２００ｍｘ ５ プルブイクロール
１００ｍｘ １ クロール
Total 2100m
背面蹴伸び+バサロ
１８時ごろから１時間１０分泳ぎました
５０ｍｘ１０ クロール
２００ｍｘ ５ プルブイクロール
５００ｍｘ １ プルブイクロール
Total 2000m
背面蹴伸び+バサロ
１８時ごろから１時間３０分泳ぎました
５０ｍｘ１０ クロール
２００ｍｘ ５ プルブイクロール
１００ｍｘ ５ クロール
５０ｍｘ ２ うねりの練習
Total 2100m
背面蹴伸び+バサロ
１８時ごろから１時間３０分泳ぎました
５０ｍｘ１５ クロール
２００ｍｘ ５ プルブイクロール
５０ｍｘ ５ うねりの練習
Total 2000m
背面蹴伸び+バサロ
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