1ヶ月前くらいから食欲が今ひとつなのと背中の痛みが強くなってきて、「これは内臓だな膵臓でないといいな」とワナワナし、食生活を見直すことにしました。
すでにヴィーガンになって12年目、断酒1年半と、それなりに努力はしてるのですが、不調ということは何かが正しくないわけで。ヒポクラテスの言葉を思い出して我が身を振り返ります。
久しぶりにホメオパシーのセッションも受け、胃が悪いということでレメディを処方してもらいました。いちお裏付けのために病院で検査もして、やはり膵臓とか肝臓とか腎臓ではないことが分かりました。
ホメオパスの方に勧められた本を2日ほどで読み切り、すぐに実践
やはり食生活もヴィーガンになっただけではダメで、アップデートしていかないと。と改めて久しぶりに思ったのでした。
ハリウッド業界を震撼させているディディ事件とも関わりがありげなナオミ・キャンベル推薦。ということころがタイムリーに最悪ではあるけれど、内容的にはとても良かったです
基本・ヒポクラテスも推してるように菜食ローフード。具体的な食べ方やハーブ、サプリメントも書かれていて親切。
「そういえばヨードが足りないなー」と症例を見ながら思いつき、早速・取り寄せて飲みだしてみれば、てきめんに疲れにくくなったのでした。フクイチ以来、ワカメは食べなくなってしまったのと、元々ヒジキはあまり好きじゃないという。モズクは食べるけど足りなかったな
今後はワカメも食べることにしました。海藻は放射能を吸収するとはいえ、海藻を食べても被曝することはまずない、と力強く書いてあったのです。もっと前に知りたかった
それと「発酵食品は健康食品ではない」も、フィット・フォー・ライフで知った「酢は健康に悪い」ほど衝撃的でした
早速、糠床はプランターの肥料にしてしまいました
ホメオパスの方に報告したら;「ウチでも納豆は週1でしか食べないようにしてます」と仰られ、自分の知識というか情報の古さに愕然としたのでした。みんないつから知ってたのそんなに古い本じゃないないのに(2022に翻訳出版)
食べてはイケナイ食品ワースト1位がトウモロコシというのも
もちろんジャンクフードやら加工肉(ハムとかソーセージ、かまぼこ)は書くまでもない常識なのでもう書かれてないです。「コーヒーはポリフェノールもあるから健康に良い、て聞いたよ?ワインも」という人はそのようにして下さい。塩分控えめ。はまあ悪くはないでしょうけど食卓塩を使ってるようでしたら降圧剤もドゾ。
そんなことも特に書かれていないので、これは「健康志向上級者向け」本なのでしょう。「バターはマーガリンより健康に良い」とか1+1=3みたいなことも食べたければドゾ。
もうそのレベルでは解説しようがないのだなーと納得。その食生活の人間を相手に説明することの意義とか意味を作者は感じてないとも思えます。これで良いのだそれぞれが好きに生きる。これぞ多様性。
食べると危険な油;菜種油。も、「やはりそうかー臭いがウッとなるもんなー」と納得/自分では買わないけど使ってるマクロビ料理屋とか多いんですよ。豆乳マヨネーズも菜種油使ってるの多いしね。それでなんか食べるとウッとなるのか。
メディカル・ミディアムとヒポクラテスの仰るとおり、油抜きローフードにして2週間、それからスチームした野菜と発芽玄米ごはんも1日1食に。他はジュースとフルーツと生野菜ね。まるで1人ロックダウンですよ
成果は;食べる量は少ないけど疲れにくくなった。そして良く眠れる。元々よくは眠れるけど、レム睡眠というのがなかった気がする。よく夢を見るようになりました。そしてスッキリしてる。夢を見るというのは重要な心のデトックスなんだそうです。
「瞑想」のやり方も考え方も実践的。別に無理に座って目を瞑って妄想に耽りながら「いつ無の状態になるんだ」とか思いながら呼吸に意識を払わなくてもイイわけですよ。素晴らしい(←いわゆる瞑想が出来ない。眠るか妄想タイムとなる)
胃の裏側の背中の痛みも和らいできたので、しばらく・てかもうこのまま続けるしかないのかもです。まあ食べてる物自体は美味しいけど、行きつけの店とかにも行けなくて淋しいではある。菜種油が問題だからさ。。サラダ油とかスーパーで売ってる油を使ってる店じゃないんだけどね。それでも菜種油
自分の健康を取ります。こーゆーとこ諦めが良いんです
外食しないとなると時間がある。
読みました
意外でしょ?今まで読んだことなかったんですよ。陰謀論者の間ではあまりにも有名で、すっかり内容を知ってるような気になってたから
やはり読むタイミングというか自分的に準備が出来た状態でないと分からない内容だとは思う。だけど、形容の仕方が最高に意地悪で洗練されてて、「さぞかし書いてて気分良かっただろうなー」と思いました もう「決まった」というようなドンピシャさで人間の特徴を表現するんですよ。性格わるーい面白ーい
ディストピア小説、面白いじゃんということで
こちらも
最初の1行からヤザワ向きではありませんでした
それでも頑張って17%まで読み進み(Kindle)、やっぱ読破すべきなのか「百年の孤独」みたいなエジプト旅行みたいなことにならないか(←全然・興味のない場所への旅行ってこと。行ったことないけど感動もしないと思ってる)
「百年の孤独」はいちお文学の世界での名作。ということで、シューマンのクライスレリアーナとかシューベルトの即興曲を全曲、眠らずに拝聴したというような自分の人生に何も糧とならない時間ではあっても、「読んだ。知ってる」と言えることで人間の格があるように思われるかもしれない。
しかしコレはなー
「なんだコレはミュージカルの台本なのか」というか、文芸坐というか、要するに;クサすぎる
こんな酷い例えをするのも「1984」の影響だと思う。深く染み入ったわ
デトックスといえば、アメリカ大統領選の結果も素晴らしい
前回も今回のような結果だっただろうに、ドミュニオンという不正操作による不正選挙だったわけだ。日本人だと「もうこの国には絶望しかない」と諦めるとこ、ヤンキーは絶対に諦めないんだな。アメリカ人のこういうとこ、本当に素晴らしいと思う。単純に真剣に「世の中を良くしよう」という気概があるのだよ。
これでディディと手を組んで児童売買をしてたというクリントン財団やら、カマラ・ハリスもディディの仲間だし、悪魔崇拝儀式をしてたというハリウッド・スターもデトックスされたら、だいぶアメリカも暮らしやすくなるかもね。トランプはケネディ以来の伝説になったと思う。今回のアメリカ大統領選で「カマラ・ハリスが証拠がないマイケル・ジャクソンを児童虐待の罪にした」検事だったということも知ったし。色々・黒いな〜オバマもだけど。
日本でも選挙は不正、民意は関係ない、首相は国民が選べない。が正されるといいですね。
ボランティアで選挙監視員をこれだけ投入しないとダメなんだということが分かります。分かっちゃいるけど日本で誰がやる
あなたの知らない🇺🇸アメリカnews🚨【速報】速報:共和党全国委員会のララ・トランプ委員長は、不正を阻止するために2024年の選挙を監視するために10万人の投票所職員と500人以上の弁護士からなる軍隊を編成すると発表した。… pic.twitter.com/qo5ZykE6f4
— あなたの知らないアメリカニュース🇺🇸公式 (@JackWorldNews) June 15, 2024
速報:また始まった!!ララ・トランプ氏によると、ペンシルベニア州では8つの郡が共和党の投票監視員が建物に入るのを阻止しようとしていたそうです!!!
— いけ@永遠にトランプ応援 (@ikeTrump555) November 5, 2024
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