夕食のような昼ご飯

おかか焼き飯に目玉焼きのせ、野菜スープ、冷奴、チーズかま、唐揚げ、甘酢ごぼうにヨーグルト、緑茶で、いただきます！ストレス絡みで過食傾向ですね。

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過労死予備群の「食から笑顔になる生活」

夜討ち朝駆けで仕事する日々。忙しくとも自分なりの手間をかけて、美味しく笑顔になる生活を志します。

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