土曜の朝の行動食

おはようございます。焼き蛸飯おむすびにプチトマト。行動食です。
百均で買ったおむすびケースは、おむすびの厚みを工夫すると、ちびおかずが入るので便利です（笑）。


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積雪！（2010/04/17）

おはようございます。
昨夜の雪はいまはみぞれに変わっています。しかし屋根には、雪が残っています…（朝７時）。四月中旬に積雪だなんて～おどろきました～。

金曜日の生活

［働く］7am/7pm
［食べる］■朝食：ボックスブレックファスト（写真）→6品目
■昼食：本日の配達弁当（写真）→6品目は数えられます
■夕食：決意の和ごはん（写真）→11品目

［今日は何品目？］6+6+11-重複分0=23品目

［今日の食出費］無し。オイシックスが届きました。今回は野菜だけ注文しました。

ちびっとお楽しみ（笑）

蛸飯を楽しんだら。残りは、小さなおむすびにして冷凍しました。お楽しみ、ないしは非常食になりますから（笑）。

決意の和ごはん（笑）

金曜夜は、ちゃんと和ごはんにできました。蛸飯、なめこと豆腐の味噌汁、かき菜としめじなそぼろ餡、肉じゃがの肉抜き（笑）、トマト、桜大根と卯の花（写真外？）で。〆には緑茶ときんかんで。

驚きました！四月十六日午後１１時、雪です！！
地球も健康診断が必要かもしれません…。


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かき菜としめじのそぼろ餡

かき菜、人参千切り、しめじを炒めて、挽き肉そぼろ＆甘酢醤油餡でからめ、三ツ葉の茎で香をプラスしました。
ご飯にもあいますが、淡泊な蒸し物や玉子焼きに添えてもあいそうです。