オリンピックで、日本の水泳陣はよくやりました。頑張りました。
私も、テレビで水泳を見ているうちに、「私も久しぶりに泳いでみよう！」と、思いついた。
丁度、次男坊を別府駅まで送っていく帰り、2年ぶりに「別府の市民プール」に行ってみた。
此処は日中に来ると、比較的空いていて、ゆっくりと自分のペースで泳ぐことが出来る。
頭の中ではこんな感じで泳いでいるのだが・・・・現実は違った。
最初の100ｍを平泳ぎ、次の100ｍをクロールで泳いでだら、頭が痛くなってきた！参った！最近は殆ど運動をしていなかったので、急激な運動と、久しぶりの水泳で息が続かないのだ。。。
少しペースを落とし、1000ｍほど泳いでから、ウォーキングのレーンに移った。このレーンは、お爺ちゃん、お婆ちゃんがゆっくり、ゆっくり歩いている。
私は歩きながら、１～２～と鼻から息を吸い、３～４～５～６～で腹から息を吐きだす。
そう、ロングべレスダイエットをしながら歩いてみた。
うん、なかなか良い運動だぞ！と、思って歩いていると、何と、前から来るオバちゃんも、フグの様な顔をして、息を吹きだしている・・・・・・・
「これは考え物だぞ？」と、思ってしまった。
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