６・２９ 追加梅干

朝のテレビで梅の効能を見た。
もう８kg漬けてあるが、毎日食べるとなると足りないので、また１０kgの南高梅を購入した。
早速「パリシャキ」で殺菌消毒。


安くしてもらえた（10kg　2000円）が、１kgは廃棄。
　　　　　　　　　
２kgは傷みがあったのでジャム用。
　　　　　　　　　　　　
残りの７kgを梅干し用に漬けた。
　　　　　　　　


一仕事してから義母訪問。

食事のことを考えるのが面倒になって、頂き物の「とんこつラーメン」で済ますことにした。
久しぶりのラーメンという義母は、別に用意したご飯とトロ刺しには手をつけず、ラーメンだけ食べた。

茹で時間５０秒の麺を５分ゆでて作ったので食べられたようだ。

　　　　　　　　　　　　　　　　

朝　・スムージー（小松菜、モロヘイヤ、マンゴー、ヨーグルト、黒ゴマきな粉、夏みかん、りんご、バナナ）・ブリオッシュフレンチトースト・コーヒー
昼　・おにぎり・オニオンパン入りスープ
夕　・とんこつラーメン（ウニのせ）・カツオ・水餃子・トマトサラダ・味噌汁・黒蜜ところてん
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
夜食・ミニトマトゼリー