6・4 青梅10kg 2015年06月05日 | 暮らしと思い 南高梅10kg箱購入梅酒と梅干し用。 毎年作るがほとんど自分では消費しない。 まずは「パリシャキ」で殺菌消毒。 そして乾燥中。 色づいたものから漬け始める予定。 しばらくは部屋中梅の匂い。 朝 ・スムージー(小松菜、セロリ、黒ゴマきな粉、アマニ油、ヨーグルト、レモン、りんご、バナナ、ブルーベリー、マンゴー)・コーヒー 昼 ・そうめん・豚しゃぶサラダ 間食・ボス缶コーヒー 夕 ・大根飯・セロリの炒め物・セロリ葉味噌炒め・わらびの煮物・味噌汁・ところてん 頂き物 ・キュウリ(F場さん)